重返1993第三季

“所谓的婚姻，就是有时候很爱他，有时候想一枪崩了他。大多时候是在买枪的路上，遇到了他爱吃的菜，买了菜却忘记了买枪，回家过几天想想还得买枪……”

10年，20年，26年。 曾经透过电视屏幕见识了三对夫妻各自的三段婚姻，结局分别是，离婚、美好和僵持，让人心生唏嘘。 10年起步的互动关系，滋养出的不同结局，似乎昭示着婚姻的终结和幸福在时间的维度上并无必然可寻，可能更好了也许惨不忍睹。 在一男一女之间的关系中，没办法存在一劳永逸的闲性，为什么爱情和婚姻是经久不衰的话题，让人终身学习都还是时常困惑？

经营婚姻的复杂性超越所有文明的差异，是世界上所有人都会面对的难题。屏幕里入心的10年婚姻故事是在美国电影《婚姻生活》中见识到的。 男主和女主在以往生活中对彼此的爱意和自我性情中的温暖，是在婚姻关系咨询时，落在一张写出对对方感受的字里行间中的。当初那个放弃自己的演艺星途潜心毫无条件支持爱人的女主，为什么拒绝在对方面前读出纸上的心意？是什么让眼见着监护权要失去的男主，失控疯狂诅咒自己曾经和现在都无比深爱的人……是哪一天开始男主被认定是自私和漠视对方的付出和需求的那一位，从哪一刻起女主成了为了争夺而争夺的自主权缺失的抱怨者，绝望无处安放……

对这段婚姻的扼腕惋惜和对婚姻意义困惑之处在于，看着两个依然深爱对方的人，都那么善良和真诚，还是对摆在他们面前主旨简单却千头万绪的生活问题，无从解决，只得终结。

腾讯视频的《幸福三重奏》第四期里，动容在于谦和白慧明的一段经久恒长情谊仍在的20年爱情里。

同样是铺在纸上的不语之言，谦大爷读得心潮暗涌。一字一句读下来，才更加懂得自己呵护了20年妻子的胃口，她为什么想在难得相处的二人时间里，执意想要做一顿饭，一件她从未有过擅长的事情；在他为中秋学做月饼的时间里，不同空间怀着同样心意的谦嫂，居然去请教他人，烤坯、上奶油，还有勾勒出谦哥经典的烫发头，做出了人生里的第一个蛋糕。

看到迎面取蛋糕而归的妻子，面对她因为遗憾20年来因为自己奔波养家的辛苦而错过的生日共庆，一直耿耿于怀的爱意，一直铭记要有所弥补的心意，自己对她的爱护，在意和温柔，她懂，可是自己仍觉得，不够，再多也是不够的。

合上信纸的一声叹息，轻拥盈盈泪光的妻子深情一吻，在谦大爷的心里，20这个数字一定是沉淀而意味深长的。

心理学家曾有过的观点里说，男女生而有别，在情感成长的过程里被抚育的差异也造就了男女不同的技能。女孩变得“善于理解语言和非言语情绪信号，善于表达和交流感受”，男孩变得善于“使与脆弱、内疚、恐惧和伤害有关的情绪最小化”，种种的性别差异造成了，女性一般在婚姻关系中担任情绪管理者的角色，而男性对于维系感情关系这项任务看得没有女性那么重要。

面对人生路上接踵而至的一切自然而然和意料之外的问题，夫妇双方讨论的方式对于婚姻走向的意义更为重大。能否求同存异、达成一致意见，是婚姻关系存续的关键。

可以坐下来思考和面对困难一一解决的前提，是想要继续爱下去，和理解所谓“问题”是男女两种不同物种之间必然会有的东西，愿意去广纳智慧在未来的路上修行自己，成就双方变成更好的人。

世界上的事情不是相信美好的存在，就可以忽略它的背面。这一对26年的相守夫妻，育有一儿一女，看到男人这样的语言，心里真是滋味万千，铁石心肠和遇傻痴等的婚姻关系，在《婚姻保卫战》体会到也是存在的。

这样的长久却血淋淋的时间倒刺，扎得人评判都无从下嘴。第一次觉得有一种渣男来得比劈腿更让人无法容忍。把自己附在女主的身上，一样是无所适从的，从白慧明和于谦同样迂过20年的光阴里，看到谦哥会为曾经付出于小家的富足和幸福而奔走生活，渐渐失去了陪伴妻子的珍贵时光而难过，触动，谦嫂如今的少女感和从青春里为家庭付诸一切的甘愿才变得神彩奕奕，不然，如女主本是女人最难能可贵的天真，都显得如此惨淡苍白，26年揉杂在时间里的爱，就算是低到尘埃里的蚊子血或白米粒，都是有被碾压在阴沟里永世不得翻身的仓促感，不觉得这样的人生太漫长而煎熬了么，该醒的是自己才是啊。

婚姻的基点是人和感受，走下去需要两者的一同支撑。在婚姻的生活里，糖是一定要毫无吝惜大把大把地撒的，诚意付出是为对得起自己的光阴和对方的真心。

枪是一定要买的，在每个人都是变化的共行路上，时刻瞄准，听从内心的声音，人生值得过出自己真正想要的样子。如果像26年婚姻里的行将就死，时间的数字已然是炼狱的催化剂，用尽了心力仍一潭死水的时候，开出一枪，让彼此解脱未尝不是更好的选择。

“人为什么需要亲密关系？”

“或许会有失望和心碎，可它也会带给我们甜蜜和幸福，带给我们温暖和牵挂。”

老公说“老婆你辛苦了”，一种类型妻子会回应“不辛苦，是我命苦”；另一种类型会回“老公，你这么努力工作为这个家，我这点辛苦算什么呢？”通常我们会评价这是夫妻之间高低情商的对话。

常见的情商段子，映射着这个时代对女性处理亲密关系的拟态想象。但现实远比想象残酷，不是所有家庭矛盾都有段子般的标准答案。稍微意气用事，就面临着劳燕分飞。疫情期间上升的离婚率，让不少女性陷入恐婚，婚姻经营方法论成为潜在刚需。

2020作为女性话题的风口之年，剧集领域既有关注初入职场的不惑20+女性，也有聚焦而立之年的30+女性，均把视线转移到女性自我定位。但在综艺市场，把女性放入婚姻家庭大环境去关照的内容产品却十分稀缺。

夫妻类的情感节目，不是“情感访谈”就是“游戏闯关”，或者恋爱阶段的“速配观察”，现实的夫妻生活究竟如何经营，却鲜有人专注。针对这些社会痛点与市场缺口，还原夫妻生活纯粹与真实的《幸福三重奏》第三季回归可谓对症下药。

《幸福三重奏》第三季是由腾讯视频推出的当代婚姻故事图鉴，于谦和白慧明夫妇、吴京和谢楠夫妇、何猷君和奚梦瑶夫妇是该季固定嘉宾。节目贴合大众生活语境，用朴实的氛围呈现了婚姻生活的不同切面。

在为大众提供情感补给的同时，《幸福三重奏》也引出了夫妻相处之道的探讨：女性如何更智慧地经营夫妻关系？男性如何找准定位不再让妻子受委屈？二人世界如何取得家庭与事业的平衡？

还原烟火的田园牧歌

屏幕里天然雕饰，屏幕外感同身受。《幸福三重奏》第三季首期，看到自家院子，吴京感慨圆梦：“一直想有个院子。”三对夫妻田园牧歌式的生活，恰似《幸福三重奏》创造的诗意空间。

没有工作和琐事处理，一切活动都是自然放松的，嘉宾们参与的过程也是还原本我的过程。前往小屋途中，于谦给妻子白慧明讲《说文解字》中的楮，熟睡的吴京身边是自言自语的谢楠，何猷君和奚梦瑶开玩笑公司注册在泰顺就等于“太顺”。

由于社会环境和家庭关系制约，许多夫妻婚后生活都是围绕着工作和家庭转，“二人世界”反而被忽视。来到《幸福三重奏》的夫妻，都有回归二人生活暂避俗事纷扰的诉求：

白慧明感慨“他现在是全国人民的于谦”，于谦想把二人世界的默契再找回来；谢楠想从一些事情当中抽离，吴京希望借着节目陪太太；奚梦瑶说有了孩子单独相处的时间挤压得厉害，何猷君则打算创造更多独特的回忆。

“无干扰+无剧本”的模式，还原了夫妻生活的鸡毛蒜皮烟火气。于谦夫妇无声胜有声，喝茶看雨平淡是真。吴京夫妇唱K，谢楠唱到《一次就好》还和吴京讨论起电影剧情：“你说艾伦幸福，还是夏洛幸福？”携带大量速食的何猷君夫妇煮了一锅面，奚梦瑶调侃要把方便面吃出认真态度。

剥离了光环，明星的夫妻生活也和普通人大同小异嘛。一样的斗嘴，一样为了小事闹矛盾，当然也有一样的互相理解和扶持。观众将三对夫妻的生活模式投射到自身，除了获得质朴的情感传递，也能引发关于爱情和婚姻的共鸣。

《国民婚姻情感指数白皮书》显示，降低夫妻感情分数的主要原因是工作压力、家庭琐事、抚育孩子等因素。度完蜜月生完娃，有多少夫妻失去了“二人世界”？这些问题导致两人的相处时间越来越少，成为影响婚姻稳定性的重要因素。

谢楠说：“这个环境是一个特别奇妙的气场，觉得整个人挺松弛的。”白慧明也说：“是时候过一过我们两人的日子，沟通沟通。”让三对夫妻从日常中解放出来的《幸福三重奏》，无疑是一种“奇妙的场域”。夫妻双方不得不停下来，重新在小日子里审视婚姻的积弊，找到沟通的新窗口。

更有意思的是在三组家庭的交往中，烟火模式得到进一步强化。吴京和于谦聊妻子的饭量，何猷君和吴京互相分享追妻经历。推杯换盏之中，立体化多维度呈现不同年龄段夫妻生活的真实面貌。

三种婚姻模式

每个人都是独立的个体，那么，如何让个性迥异的两人相伴一生，必然得根据截然不同的婚姻形态来探索破解之道。

于谦夫妇，是“男主外女主内”的传统婚姻模式。正如白慧明的总结：“我们俩就跟一个人似的，谁还跟自己使包袱呢。”于谦和吴京夫妇吃饭时还是氛围担当，和白慧明独处时则要更安静淡泊，这种经年岁月炼就的“无话可说”，何不是另外一种难得的契合。

对应现实，大多数这个年纪的夫妻俩都已没有激情时的无话不谈，丈夫回家前的车中独坐，成了释放疲惫的必要缓冲时刻。但不可否认，这样的夫妻们往往有着不需言明的默契，爱已变成了相濡以沫的平凡。白慧明一会儿暗示于谦切桃，一会儿表达对年轻夫妇共撑一把伞的羡慕，就是在不停抛话题。于谦偶尔的会心一笑，和用心烹饪的那顿葱爆羊肉，也是在积极回应妻子。

吴京夫妇，是男女对等的双薪家庭模式，各自有事业和工作重心。谢楠给吴京打电话对方没接时，谢楠就知道吴京在工作。谢楠打开笔记本，吴京则默默坐在一旁欣赏妻子的美颜。

相对独立的自我，导致他们在生活的琐事上可能爆发矛盾。吴京直言谢楠的菜不合口味，谢楠生气自己找书看。现实里，倒也不是夫妻俩故意找茬。就是丈夫说话快人快语，妻子对伴侣的肯定又格外在意罢了。

何猷君夫妇，是直观表达的逗趣型年轻夫妇模式。双方互黑不留余地，奚梦瑶频繁调侃何猷君的身高，何猷君则调侃妻子的双下巴。他们还没从爱情的甜蜜中抽离，就要面临育儿等问题的困扰。

看到奚梦瑶对吴京的崇拜，何猷君担心自己将来不能做出让孩子骄傲的事，奚梦瑶宽慰他：“肯定会有的。”时常互黑，时常安慰，直来直去的模式也是真实年轻夫妇的生活镜鉴。

三组夫妻都在努力参与一场“爱的培训”：生活习惯的包容，说话分寸的把握，乃至情商和智慧。练习越多，试炼越多，所得亦可逐渐积攒，成为亲密关系的润滑剂。

剑指亲密关系，女性价值重塑

《幸福三重奏》将生活揉碎表现为一粥一饭的相伴，一枕一席的恩爱。不同相处模式下的夫妻们的拌嘴逗趣、包容欣赏，让幸福有了更多元的照面，不同的婚姻阶段女性所迸发的相处智慧也让人叹服。

首先，需要懂得对方的核心需要是什么。于谦想要安静的空间，白慧明就相伴在侧无怨无尤；吴京有时候的表达难免过于直率，谢楠就用绕指柔打败百炼钢，以温柔的方式表达自己；初为人父的何猷君自我怀疑，奚梦瑶的鼓励就是对方最好的补剂。

其次，要用正确的方式表达自己，而不是口是心非增大双方的交流障碍。白慧明暗示于谦搬箱子，于谦没反应也不愠怒；吴京说谢楠做的菜不好吃，谢楠给了双方一个缓冲机会。她说：“媳妇儿烧的菜不能说不好吃”，吴京抓着台阶附和好吃，危机宣告解除。

最后，互相从心里尊重对方，才是平等对话的基础。虽然何猷君和奚梦瑶随时开玩笑，但这种玩笑都是有限度的，其底色仍然是互相欣赏鼓励。奚梦瑶说生完孩子减肥很难，何猷君说老婆辛苦了。何猷君羡慕奚梦瑶在自己的领域早已成功，奚梦瑶安慰丈夫“这不是人生的目的”。

《幸福三重奏》映射了大多数婚姻中的那些鸡毛蒜皮事，给出了处理问题的态度。遇事不是放任自流，而是积极分析前因后果、消除不利因素发挥主观能动性。最终化被动为主动，化干戈为玉帛。

其实婚姻的每个阶段都是幸福的，新婚夫妇是温馨甜蜜的幸福，结婚几年的夫妇是相互尊重和包容的幸福，老夫老妻是太过熟悉而平淡真实的幸福。三组夫妻的温馨生活，本身就是对爱情悲观论、婚姻坟墓论的有力驳斥。

将两性话语表达得大道至简，是《幸福三重奏》带给观众的相处之道和回归之法。在嘉宾的婚姻生活里，审视自己的价值评判从而产生新的审美经验和期待视野，也是观众在观看节目中的创造性价值收获。

吴京夫妇和何猷君夫妇共话当年，何猷君夫妇登门拜访于谦夫妇，让家庭关系的呈现有了从个体矗立到群像化的营造，浓郁的亲情透过屏幕直抵心灵。吴京和何猷君追妻经历的惺惺相惜，也是多元家庭样本个性中的某种共性。

把中式传统的复杂“家族式”家庭关系，转向新型的二人家庭，同时关注妻子个人价值的塑造。《幸福三重奏》在为日渐紧张的家庭关系提供可行的解决方案时，也用炊烟小筑完成了“回归”的呼吁。

在丧情绪更易传播的碎片化时代，题材细分的《幸福三重奏》为正向婚恋观的大众化传递，做出了一次照镜子般的尝试。它告诉我们，亲密关系从来不是天生的，而是完全靠后天习得的。这份《婚姻修炼手册》，书写者从来不是模范夫妻而是正在婚姻中的人们自己

"没有一段关系是恒久的，在流动的时间里，婚姻这种单纯感情构建的复杂而郑重的关系，不断被动接受内力和外力的一切不经意。每个围城里的人都曾困惑，究竟良好的婚姻关系，是刻意经营而得之，还是顺其自然做自己就可以？"

长了不少年纪带来的好处之一，就是不相信有绝对正确的存在，一种结论的取得看人看事看喜好，风动、幡动还是心动，只看问题摆在了什么人的眼前，而这个人此间的意识，知识和判断，又或者只不过应了当时有的对一件事情的感觉而已。

一切很随机和悄然，婚姻的产生也不外乎如此。

有人说，婚姻就是一场赌博，输赢全是命运操纵，很同意。为什么只是那个时候有了想爱一个人的念头，为什么就能很清楚地接收到一个人真心的表白，而在一个瞬间被击穿内心的柔软，即便他是你从未想过会选择相守一生的人。

不要怀疑一个女人的直觉能力，我们总是知道哪一刻对方是真心的，知道自己为了什么而被打动。

大约是这样的心境，常觉得网上对一些名人明星这些娱乐江湖上的情感，着实太恶语相向，让人看着心里不舒服。明星间的爱恨情仇在大众的心里似乎一定要有狗血的情节的，可只要是凡人就食人间烟火，男主是否动了真心，眼神的坚定，行为的错乱，就算是素人，站在旁边看上几次我们心里就能体会得了，为什么好像就是不相信他们之间存在着真挚和不同寻常的深情呢？

腾讯视频的《幸福三重奏》里年轻一对的嘉宾，这季里请的奚梦瑶何猷君。这两位无疑是被泡在骂里相扶相守的夫妻之一了。最离谱的网袭里，说奚梦瑶在维秘舞台上的摔倒是被精心策划的，是赌王选儿媳布下的天罗地网。真相无从得之，脑洞恕也补不到这个层面。

维秘秀是多少模特终身追求的梦想舞台，一场世纪之摔，国内媒体大赞奚梦瑶处理得面带微笑，落落大方。外媒大骂这样的行为是她作为模特的悲哀，还生生抢走了维秘舞台的聚光灯，可耻……

我们只是看到，舞台的背影依然挺拔美好，背对舞台观众的奚梦瑶，在每一声本该是为自己人生又一高光时刻而奏响的维密舞台BGM里，失声痛哭，像一个孩子一样惊慌失措，再高明的演技也演不出一个人对自己未来的恐惧，一切都完了。

奚梦瑶在阴影下，吃、睡，哭，吃，睡，哭，哭，哭……没有因为失去过什么而深夜放声痛哭过的人，是没有资格评判曾经陷在深渊不能自拔的人，人们的同情心都哪去了？……

奚梦瑶2008年一赛成名，2013年登顶维秘。别人用了一辈子也没有走到的事业巅峰，她只花了5年。这个人生前半场的积淀，和从业之后的付出，实在想不出来她要再求一摔入驻赌王家族的动机何在。

何猷君，赌王之子，富二代，MIT高材生，一辈子的学霸……他在不同常人的家庭里得到的爱和不寻常的亲人关系，造就了他的好胜，韧性和追逐优秀。人生是就着网黑过来的，举手投足都可以被人找到点来骂骂。

不知道是不是应了“人生没有了门就会有扇窗等待为你开着”的真理，维密之摔发生不久《爱的时差》真人秀里，眼见着何猷君一步一步化解了自己的梦中情人奚梦瑶的心结，两个人抛却姐姐的闺蜜，闺蜜的弟弟这层熟悉，建立了新的情感，最终跨越一切普通人不太经历得到的艰难，修成正果。

好朋友的弟弟，明明奚梦瑶是最为排斥的那一个，和亲戚的朋友，朋友的亲戚之类的沾上半点感情上的关系，好了亲上加亲，不好结果会失去很重要的情感，任谁都是能不碰就不碰的。

对于一个女人来说，男人脱离了内容的形式都是空洞的，如果对方能对自己的痛苦感同身受，又坚持表达自己，直接而真诚地，心里会有一份信任的安全感瞬间存在。

即使回头看来，如此美好浪漫，是最终两人喜结连理的开端，可这样身份的这两个人，这样的结合开始，于众人的口中评起判来，真是可想而知。

谢楠在幸福三重奏里问奚梦瑶，为什么愿意来这样的节目去公开自己的婚姻状态。她说觉得公众人物婚姻被大众关注是很正常的，很多时候与其自己屏蔽信息，让他们自由发挥的臆想，要从朋友和亲人的电话和问询里来证实所有极致离谱的信息，不如在我们觉得喜欢的这个节目里，把婚姻生活状态正常的放在荧幕上让人们感受。

有点心疼，有些思考，所谓“女人不能太省心”，是这种状况的防卫吗？

这期三个为人妻的女人聊心事的段落很有意思。最认同和欣赏的是奚梦瑶的观点，她在何猷君的相处里有问题是涉及到两个人的，她会选择更坦白一些，直接问不很清楚对方想法的点，直接告诉对方自己不舒服的地方，希望有什么样的改变。

谢楠和谦嫂都投去了认可又羡慕的目光，这份羡慕的由来，是被岁月淡去的直接表达的自信。也许是怕对方不想说却要承受这份回答的负担；也许女人需要心有灵犀的浪漫，不说也请你做到我的心坎里；又或许只是担心答案没合心意，情绪拱火一架就打散了爱情成了婚姻即坟墓的佐证。

不舒服的事情到底也是不可能不经疏解就变成舒服，持续不舒服之后，无论什么样形式和内容的担心而压住了直言，结果都会流于两类：一个是垂头丧气，一个是牢骚满腹，没有良性的。

最痛苦的事情之一，就是去猜自己真正在意的人的心思了吧。婚姻走下去，过来的人会有很多值得咀嚼的智慧之言。记得刚结婚的时候，有位历经坎坷的姐姐曾经告诉我，她对我的婚姻唯一的嘱咐就是，两人之间不要猜对方的想法。就算婚姻之裂，最大不过出轨，记得就算全世界的人都告诉你，你的老公出轨了，不要信，就算是亲眼见到了，也不要信。除非你问他，他亲口告诉你。

恋爱伊始，就没有心存疙瘩，对对方的顾忌，自己问清楚先。

看到这种评论，真的就是想，网友你是不是闲的……宁信真爱，别把人往脏里想，一个人的想法更透出的是自己，不是映照他人。

三重奏里，何猷君像树袋熊一样吊在奚梦瑶身上

"幸福的家庭都是相似的"，婚姻必然是需要保持自己的，所谓磨合其实是通过表达找到两个人平衡点的过程。如果和最亲近的人，很多想说的话却如鲠在喉，就太让人悲伤了。

不需犹豫的直言不是“暴击”，它的形式有很多，是要带着尊重的。说不出的话，可以写，不愿当面用语言表达的，可以隔着屏幕用文字诉说，重要的是心里的话需要出口，而这个出口最大的那个，应该是爱人那里才是啊。

愿，有情人终成眷属，天下女人都能视自己的老公不仅为爱人，也是无话不说的闺蜜。

“当有一个少女用她美丽的眼睛看着我们时，我们都会被她眼睛的美丽所感动，可是把她的眼睛挖出来以后再拿给我们看时，我们都会吓得屁滚尿流”——余华

恋爱是冲动，多巴胺作祟会让人觉得付出是爱情高尚的本来面目，随着日子走入寻常，每一个生活的细节和情绪，都开始牵一发而动全身，两个人会开始在意小到一句话一个动作所含有的对方此时的心迹，和未来的情感所依是否一如从前。

女人会心堵着想生活在一起的男人，在我做了饭很累之后逃避洗碗，看着孩子哭闹视若不见如山杵在那里，开始忘记了一个又一个应该庆祝的纪念日……男人会琢磨自己的女人，为什么见了别人比和我说的话还多，为什么宁愿在外面晃也不回家里给我做个饭看个孩子，工作什么时候比我更重要的？

我们终究越来越不在意自己是否完整了作为一生伴侣的意义，有没有很好地思考沟通的方式，努力经营自己的婚姻，继续在意对方是否接收到了我们所想表达的爱意，成为了更好的自己还更放松自信和快乐了。

终于在现实的细碎里磨成了自私的，计较的，令从前自己所不耻的俗气的样子……而其实我们在婚姻里看到的对方，是明珠一样嵌在少女脸上的眼睛可以一直灵动着，还是只剩鲜血淋漓的一面坦露出来，很大程度取决于的是我们自己在这段关系里的价值。

世界上没有人能挺直腰杆干脆地说，自己对情感这种东西运筹帷幄了，甚至越是某种意义上成功的人高傲的人，在婚姻里或许越是最拙劣的存在。运动员可以对着自己比赛的录相，去发现和提升自我的行为，我们无法时时在头上顶着一个摄像头去记录生活，好好研究一下婚姻里的细枝末节，搞清楚哪里赢得了对方的心，而又有哪些无心之过就浇灭了对方和自己继续生活下去的热情。

真人秀的兴起，摄像头四面八方捕捉到别人情感的建立和连接的故事，提供了一种可能，我们在别人的故事里流自己的眼泪，感同身受也能拼凑出自己的领悟。虽不是同一个老公老婆，可确都是婚姻里仅有的夫妻对方，他们在已有的框架里不经意间透露出的态度和相处方式，都在提醒着我们在生活里把自己的另外一半置于何地。

腾讯视频《幸福三重奏》从第一季追到了第三季，曾感觉于第一季里的福原爱对待江宏杰的饮食和生活温柔照料而自享其中，对方也时时关注和陪伴，出现在厨房烟火气里两个人的温馨对话，像是在告诉人们婚姻里最美好的样子。

第二季里的郎郎和吉娜之间的互动，虽是新婚燕尔，依然可见两人对对方情绪的在乎妥协和自我的调整，尤其吉娜愿意为郎郎在日常细节里专注和努力，郎郎的有趣和事事采用的绝对鼓励态度，都会被触动一二。

走到第三季，最为吴京和谢楠这一对儿所打动，尤其是吴京愿意感受到谢楠举动里的需求和妥协自己，大男人主义里看到的是感情经营里用对力的正能量一面。

第七期里从沙地摩托开始，铁汉柔情一一展现。

只要有句话，都会放在心上，谁不愿意和这样的男人生活在一起？

你危险了我就上，你安全了我就撤，不多一言责备不多一语的埋怨，这个功夫是怎么练就的，这份在生活里不断磨合，冲突时双方撑握到的妥协智慧，吴京和谢楠要经历多少的事情和心历，无从得知。

两个人都在各自的领域优秀着，即使走入职场或者任何一个需要协作的时刻，都是一山不容二虎的，更加何况是在家庭只有两个人，面对生活千头万绪的事件，理不清的细节相处时需要每天都做下共同的决定，确保着一个小家庭是朝着一个方向走下去，太不容易了。

这样强强相对的夫妻关系，是如何一步步走入今天这样的默契，是必然存在太多商定和妥协了。这一片段里看到·眼泪啪啦啪啦的，你想妥协大男人爱脸面的部分来满足我对所有美好的想象，我忍住你误解我在埋怨你不够大方展示真实的自我，实则只是心疼你背负太多的责任。这样的沟通里的态度和方式，堪称教科书级的，这份历久弥新的情感，真好。

当妥协放在生活里，似乎沾染的是牺牲的气息，如果我一再成全对方，难道不是抹杀着自己的个性，在丢失自我的同时，也将婚姻朝着下坡路推上了一把又一把吗？

也许会，这个妥协的方面和程度大概世界上所有的夫妻都是终其一生在摸索吧。只是常说婚姻里去看一个人，是自己原本可人的一面更频繁地出现，还是把性格里一定会有的所谓缺点变得更加糟糕，和一个人在一起，是不是变得有温度了，两个人是把日子过得怡然自得了，还是失去了生机，也是衡量一段婚姻是有质量与否很重要的方面。

在自我的性格中缓解在第一时间冲口而出的“不”，去想一下如果顺着“是”做下去会怎么样，是真的就违背自己本性底线了么，还是只不过是对不再单身，自己能够决定一切状况改变的不适应而已。吵得起来的架通常是从对方的举动言谈里，没有读出自己是重要的不爽，凭什么都是结了个婚，我就得听你的，这件事情上妥协的人就该是我。

被不平冲昏的头脑，情绪会跳出来做主导，谁也不能保证自己永远那样理智，知道自己所处的情况正确的处理是怎样就能够正确处理。只是平静下来的时候，能够明白不拒绝一份妥协带来的思考，良性的沟通之后所带来的东西，不只成全的是对方的意愿，也是给自己能够变得更懂得体谅和解放自己性格可能更豁达的一个机会。

佛家说，当你认同类于佛之信仰，人在做每件事情时，向善的一面积累的业会消解轮回的折磨，而与人相处中，那个愿意妥协成就对方的人，将是真正累出善业的一方。

如果一件事情，成全了别人，也圆满了自我，不妨一试。

导读：迥然不同的三对夫妻，与重新开启的婚姻讨论。

文 | 黎河

“一次就好，我带你去看天荒地老，在阳光灿烂的日子里开怀大笑，在自由自在的空气里吵吵闹闹……”江南的雨淅淅沥沥，吴京趴在窗前看着雨从屋檐上成珠地落下，屋里的妻子谢楠唱着《一次就好》，他转过头问道：“你说艾伦幸福，还是夏洛幸福？”谢楠靠过去挨着吴京一起看雨，声音中充满了甜：“我觉得我幸福。”

今天，腾讯视频推出的亲密关系实景观察节目《幸福三重奏》第三季再度回归，于谦白慧明、吴京谢楠和何猷君奚梦瑶三对夫妻来到温州泰顺县的村落，小桥流水、古屋细雨又把城市的喧嚣一股脑抛诸脑后，有关婚姻的“三重奏”再度响起。

不止夫妻关系，

还讨论怎样成为“一个英雄爸爸”

你害怕结婚吗？大部分适婚一族的回答都是：害怕。

《围城》里说，婚姻就像围城，城外的人想冲进去，城里的人想逃出来。一项社会调查显示，22.3%的未婚适龄青年认为自己存在“恐婚”倾向，45.7%的人认为自己身边就有“恐婚族”。同时，有51.7%的被调查者认为“恐婚”是正常现象。

社会面对“婚姻”正在发生整体的态度转变，恐婚事件频繁发生。从1982年至今，20-35岁男性和女性的初次结婚年龄一直在逐年变晚；而国内的社交媒体、影视剧和综艺节目等面对婚姻的舆论也越来越消极。连美剧《生活大爆炸》中也有这样一句话：“人类穷尽一生追寻另一个人类共度一生的事，我一直无法理解。”

真的无法理解吗？还是没有真实动人的场景？一起看雨、一起唱歌、一起做饭……《幸福三重奏3》花了更多镜头呈现这些感情中更值得考验的慢时间片段，启发观众更直面地想象以后在婚姻中将要面对的人，以及将要经历的生活。傍晚的雨还没有停，于谦和白慧明端个小板凳，坐在屋外的台阶上。“应该搞点小音乐听。”白慧明建议道，“而且这边光线有点暗，要不然坐在这里看看书。”于谦轻声地应和着妻子的低语，仿佛时间都慢了下来。

除了陪伴的情感价值，节目更有理性的思考价值。面对综艺节目中日益琐碎的生活叙事，《幸福三重奏3》尝试进行构建更多的内容价值。在开播的首期节目中不仅有三对夫妻最日常生活的复现，让观众看到婚姻的多种幸福状态，更呈现了对生活多元的讨论，包括夫妻之间应该怎样相处，要成为一个怎样的父亲等。

在奚梦瑶碰到吴京后感慨自己终于和“英雄”握手了，而且他的儿子也会为他感到骄傲。何猷君听到后有点小小的失落：“那完了，我要做什么，儿子才会觉得很骄傲呢？”奚梦瑶安慰道：“肯定会有的，老公，不用担心了，你也很优秀。”何猷君在叹气后又重新鼓起勇气：“到儿子五六岁，上小学的时候，我还有时间，让自己也变成一个英雄！”

无声真实的“婚姻答辩会”，

答案就在挑战之中

生活向前，总可能出现分歧，有人善于沟通，一两天就沟通好；有人不善于沟通，三五天达致妥协；有人拙于沟通，两三星期持续冷战。各对夫妻各显技术、境界，造成如此多样的婚姻形态。

如果说第一季中汪小菲大S夫妇、蒋勤勤陈建斌夫妇、福原爱江宏杰夫妇让观众第一次在综艺中看到了婚姻生活中的“烟火气”；第二季中的邓婕张国立夫妇、陈意涵许富翔夫妇、吉娜·爱丽丝郎朗夫妇又展开了一场“幸福实验”。

那么第三季中的三对明星夫妻——于谦白慧明、吴京谢楠和何猷君奚梦瑶更是活生生演绎了一场无声的婚姻“答辩会”，延续了前两季节目中不同年龄段的夫妻组合，但在关系上更为丰富，包括年龄差、婚龄差等常见的现实构成也有体现。

从白天到晚上，从骤雨初歇到蝉鸣响起，在长达一辈子的时间里，夫妻两人会如何度过二人时光？在浙江村落的古屋里，于谦和白慧明既能倾心交谈，也能安安静静地自己做自己的事。这种细水长流也让观众格外羡慕。婚姻本来就是挑战，正如我们的工作。《幸福三重奏3》与生活多重贴近，教会我们怎样用实际行动去回应那些在外人看来无聊的“茶米油盐”。

另一方面，节目给观众呈现了感兴趣的谈资。当何猷君奚梦瑶来到吴京谢楠家家访，茶过三巡，他们盘腿坐着，彻底聊开了。不仅有吴京尽情分享追谢楠的艰难经历，直言道“我们结婚，前面也有很复杂的过程啊”，还有何猷君说靠一场演讲成功牵手奚梦瑶。

社会学家费孝通强调在我国传统社会里，婚姻是个事业共同体。夫妻之间情感关系不是居于首位的，繁衍子嗣、兴家旺丁、赡养老人，维持家庭的社会门面地位这些都比夫妻间的亲密关系更重要。但《幸福三重奏3》让我们重新看到了这种独立夫妻关系的魅力所在。“你饿不饿，咱们也得做饭吃吧。”白慧明起身提醒到于谦。“你想吃什么？”“你给我来个葱爆羊肉怎么样？”“好！”丈夫做饭，妻子也紧跟随脚步帮忙打下手，两个人的默契似乎依然存在。最简单的日常对话，成了最幸福的生活注脚。

婚姻中的两个人应该是什么关系？这虽然没有固定答案，但节目传递出了互相尊重的态度。没有通篇的解说词，但每一句真实的互动，都是最有力的答辩：不管是于谦白慧明的“我们俩都如同一个人似的，谁还跟自己使包袱”，还是吴京谢楠的“我们下绊子呢”，或是何猷君执意想要和奚梦瑶共撑一把伞时的浪漫——这些都是幸福多种姿态带来的社会意义。

“三十而已”的多种解读，

已婚女子图鉴破题单一叙事

关于婚姻，每个人都有自己的看法，也有自己的困惑。

随着女性叙事在屏幕上的异军突起，更多作品在强调女性独立的同时，其实也把女性的形象朝着单一化的方向进行构建。不少人对生活缺乏深度反思，对婚姻制度缺乏足够了解，对人生应当怎么度过总抱持一些刻板的模式设想，而且将坚持这种幻想等同于坚守理想或心怀远方，将关系里必要的换位思考和妥协理解为丧失自我，将面对生活不知调适理解为不向生活屈服。

“因为他现在是全国人民的于谦，不是我家里面的于谦了。”白慧明坦言参加节目是为了“把曾经的默契度，再找回来一点”。

某种意义上，我们跟随《幸福三重奏3》的步伐，体会到的是女性在婚姻中逐步确认自己价值，她们在婚姻中不只是一味地付出，而是与丈夫一起构建美好家庭的过程。在节目三日谈妻子篇中，谢楠被问到如何看待独立女性时，反问记者会不会问吴京同样的问题，随后回答道：“你认为婚姻中的独立男性是怎么样的？不是说经济基础决定上层建筑。我认为独立的不是钱，而是心。”正是这样，在吴京事业遇到瓶颈时，谢楠无条件支持他转型当导演，消除了他专注事业的后顾之忧，互补式的家庭组合，最终成就了《战狼》现象级电影。

在夫妻关系中讨论“女性”，有了更为具体的语境，几位女性都有自己丰富的精神家园，为屏幕外的观众，尤其是对婚姻依然保持谨慎态度的女性而言，只要在夫妻关系中保持人格独立，用心经营，幸福的生活也能持久弥坚。

没有性别之间剑拔弩张的叙事，《幸福三重奏3》让已婚女子图鉴得以更丰富的书写，包括样本更真实、角色更独特、讨论也更多元；节目也为女性价值观和家庭幸福观提供了新思考：三十而已的女性不止要独自打拼，在家庭情境中也能实现自己的价值，在平淡的婚姻中是可以收获幸福的。而正因如此，这种充满烟火气、非污名化的故事讲述，到最后也具有了更深刻的现实意义。

节目节奏不错，慢综艺，剪辑突出嘉宾甜蜜的画面，片头片尾沙画也好看

但是为什么第一期一直强调嘉宾选择节目的初衷，或者说节目的意义是，老公能多点时间陪老婆？……

陪伴是相互的

且三对嘉宾里老婆们也有工作，但是第一期只强调了老公们是多忙……如果妻子需要陪伴，丈夫也一样

希望节目的主旨不是真的只有老公陪老婆这么简单

“如果连在爱人面前任意妄为，吵几次痛快的架都不能，那样的婚姻还有什么意义？”

网上可以看到很多关于夫妻间吵架的劝慰，分析和断言。甚至有人归结过掌握几种吵架的艺术，才不会让爱情提前结束。诸如，不能揭对方的短处，不能恶言恶语满嘴脏字，不能火上浇油一切冷处理，不能一味的无理取闹，要适时主动承认错误……

数了数，结婚头三年，这些艺术都曾在自己的表现里崩塌过。

“夫妻间的争吵其实也是一门学问，也可以说是一种艺术，你什么时候该说，说什么，用什么方式去说都是需要把握好分寸和尺度的。”

真的有这种艺术可以在一个人脑子充血的时候也能驾轻就熟起来吗，特别是关起门来在自己家里的时候？

记得职场八卦时听到的故事，女的婚姻十年，老公仍愿意待如初恋，每天电话问候不断，她在电话这头的聊天也是哝哝软语不时微笑的，一直觉得她的样子就是婚姻里女人最幸福的样子。可得知的最后信息是大约在婚后的十一二年的时候离婚了，和前夫没有过要小朋友的打算，再婚之后没有两年便怀孕生子。

没有吵架，婚姻还是没能走下去。

老公对爱人真心对家庭忠贞，也懂得关心人，只是喜欢喝两杯，喝完也不会撒泼只是每天都要喝，大概是贪杯的。想起从前朋友们一起吐槽老公的时候，她曾提起婚前自己的那位喜欢喝酒。

年轻时的概念里，曾很觉得吵架是伤关系的利器，即使如今算下来身边至死不渝的友情，几乎没吵过，拌嘴都只是用来互怼取乐儿的，真正的爱和关心，相信绝不会以这样的形式呈现出来。

成长和现实的世界里，有太多事情的答案不是标准的是或不是，还是觉得极左极右都是不对的。一切关系的经营和建立都不能反人性，太压抑和动心思的技巧都是反常的、不利于情感发展的，同样如果只是一方持续不管不顾地肆意发泄，吵架这件事情也确实是伤人伤己的。

每个人的性格三观不同，走入婚姻，和另一人组成家庭一起把人生推着往前走，和一个从陌生，熟悉到想要共度一生成为最亲的人，心路的历程是不太可能顺利的。

从独断专行到日子里凡事都要知会一声，自己的行为和情绪，都开始和另一个人有关，无论你初衷怎样，都有可能表现出无意的冒犯。

架有时候是一定要吵的。

完全站边谢楠，两个人一个屋子，一人煮饭，一人在等，等前也已经安顿好食材，饭好了煮饭的自己坐下便吃……如果有男人觉得谢楠在无理取闹的话，就真不明白这个委屈的点在哪里了。

相信这个片段应该不只谢楠觉得莫名奇，屏幕外的身为女人，都会觉得很忿忿不平。有些情份是只有女人才能感知得到吧，觉得谢楠在节目里让吴京煮饭，不会只是想坐下自己玩儿，大概率会是想让吴京能有更多角度的展现。

见到吴京做好了面对着小热锅大快朵颐，以为他起身是为了唤她，小心情刚转起，又见人家鸡肉热好了放下来继续自己吃……情节真是有点气人。

欣赏谢楠还愿意起身自己过去吃饭的时候提个醒儿，“你做好了应该叫我一下的”，即便最后因为这个醒儿让吴京炸了个毛儿，两个人僵持了几句，不欢而散。

腾讯视频这一季的《幸福三重奏》，走到真的出现两人因为生活里特别具体的事情别了个扭的情境出现，才算夫妻间真实的相处状态得到了立体呈现。

之后的各自冷静，男人给女人台阶，女人顺着走下来，算是普通也有效的解法。虽然吴京那句道出了所有男人的心声：“我不想什么都说出来，你看到了就自己过来吃就好了。”

可心下想的是，估计大概只有宠物才会不问所已自觉地奔食而来，是人，尤其对关心和表达天然在意的女人，做好了饭的人知会自己一声一道吃，这个是天道吧？

回头来琢磨，是相处了太久的老夫老妻才会结束得如此自然，如果是小夫妻开始的磨合里，要么生气会逐步升温，要么就是女人在乎了但不说，慢慢内伤弥散。

如果这两个走向是必然，作为女人的角度，如果态度没控制好，又何妨大吵一架，大声诉出这件事情自己为什么不高兴，因为这个画面里滋生的是感受到自己的爱人或自私或自我，或者没有意识到生命里已经不是一个人的存在。

不是爱我的吗？抛开礼物和语言，这个生活里的细枝末梢，就会成为决定我们女人再爱下去还是离开更好的关键情节，请你以后注意，我在意，所以请注意。

吵架虽说是极端的沟通，也是有其存在的价值，因为态度的激烈才会让对方知道往后的日子里，哪些是一定要尊重的点，大家生活在一起是为了寻自在的，不能表达不自在，何以自在呢。

不要内伤，放心吵吧。

1，三家人各自入住的小屋，我关注到的是三家不同的装修风格。

谦大爷的屋子是农家小院，家居摆设都相当质朴简单，大部分活动空间就在半开放的走廊，喝个茶就能发半天呆，厨房和餐厅的空间不大，也就只够两三个人一块吃个饭。

吴京的屋子是现代风格的，整个一层的厨房餐厅客厅都是全开放的，空间大，招待亲朋好友非常其乐融融，也能一家人各自忙碌还能陪伴彼此，空间设计的很合理，能做饭吃饭，也不耽误休闲工作。

奚梦瑶的小屋一层的生活空间也是现代风格，但没有很宽敞，厨房餐厅和客厅紧凑在一起，一家两口住还可以，邀请朋友来家做客，就比较拥挤，人挨着人就不太舒服了。从节目里，也能看出来，人多点的机会都是安排在吴京老师的小屋，主要是人家里宽敞能招待亲朋好友。

2，3对夫妻的相处都能让人感觉到幸福，吃到一嘴的狗粮。

谦大爷这对感觉到是宠爱，呵护和担当，谦大爷把谦嫂照顾的很好，二十年不变依旧的满满少女感，谦嫂同样跟随谦大爷的步伐，做温暖的家庭后盾，彼此不言语也能知道对方想什么，这是二十多年培养的默契所在。

吴京和谢楠这对是一起度过了风雨，也遇见了彩虹的伉俪夫妻，两个人都有自己热爱的事业，但他们同样地更爱对方，用行动和细节在互相守护着对方。吴京对谢楠的铁汉柔情，谢楠对吴京的体贴照顾，相互支持和给予。

奚梦瑶和何猷君抵抗住了争议，认真地过好自己的生活，两个人有争吵和拌嘴，但总能考虑到对方的感受来调整言行和分寸，这也是新婚夫妻在一块生活要磨合的过程，更重要的是，他们能明白对方在对自己好，而不是对方理所当然的付出。

三对夫妻，不同的生活状态，也是千万个夫妻生活的小小缩影，从他们身上能看到自己，看到自己生活中未能察觉到的，这是我们从这个节目中得到的收获。