徒手攀岩(普通话)

来自Jimmy Chin的Instagram，攀登中的Alex Honnold

Free solo就是无保护自由攀登。简单来讲可以使用的装备只有攀岩鞋和粉袋，不能使用绳索和机械塞一类的保护设备（无保护），也不能使用上升器一类的辅助设备（自由）。很多人讲这是最纯粹的攀登，其言非虚，这的确就是人类直觉中的攀登。相比于体力，free solo更是一种心理的战斗；是的，这种攀登毫不容错，在几百米高的岩壁上，一个失手就意味着死亡。完美或者死亡是唯二的结局。历史上也的确有一些最优秀的攀岩者死于这种尝试。一切关于free solo的探讨天生就是激烈的：攀登者面对怎样的恐惧？这种尝试是否值得？但不需要探讨的是，每一个free solo的实践者，作为攀登者都要被致以最高的敬意。

《Free Solo》这部2018年上映的的纪录片纪录了人类历史上最伟大的free solo之一，Alex Honnold完成优胜美地El Capitan巨石上的Freerider路线。实际的攀登发生在17年6月，是当年最重量级的攀岩新闻。导演Elizabeth Chai Vasarhelyi和Jimmy Chin是夫妻。Jimmy Chin是一个知名户外摄影师，专精攀登运动（他自己也是出众的运动员），和Alex Honnold长期合作，为国家地理工作。

影片的主角，Alex Honnold，无疑是个奇迹。他85年生，小时候接触室内攀岩之后视为一生所爱，19岁从UC Berkeley退学进行职业攀岩。在攀登圈子里他是著名的奇人：他离群索居，常年住在一辆房车里奔波在各个岩壁间不断挑战，在和现在女友建立关系前是一个游离在社会边界的人。现在攀岩界流行大概有几个方向：竞赛（抱石、难度或者速度）和难度挑战（抱石、运动、传统），而他和这些都无关。他的追求是现在已超过1000次的free solo。他虽然不是唯一一个free solo的实践者，但的确是影响最大的而且最优秀的。

一点花边是他找到女朋友震惊了所有人，大家都不知道这个女人为什么心这么大。另外片中也有提到，根据MRI，他的确不太能感觉到害怕，所以是完美的基因了……

一个开心的Alex Honnold，完成free solo Freerider后

影片的另一个“主角”，El Capitan（中文一般叫酋长岩，简称El Cap），是美国加州优胜美地国家公园最著名的景点之一。片中把这块花岗岩形容为“the center of whole climbing universe”，对于rock climbing来说是一个很正确的说法。

Alex在片中攀爬的路线是难度5.13a的Freerider，总计长度超过3000英尺（900米左右），共33个组结。路线的难度小有争议，有些人认为是5.12d（据说和前一段时间有一块石头脱落有关）。Alex认为路线最难的部分是一段17个动作的V7（第22组结）。这条路线一般是三到五天的多日传统攀，要用吊帐挂在上面睡几个晚上，不过Alex只用了3小时56分。技术上主要是slab和crack：前者指内斜角度，注重平衡，一般手点脚点都极小，很依赖摩擦力；后者指以岩石缝隙为主要攀爬特征，是传统攀中最有代表性的。个人的感觉slab是爬起来最没有安全感的，难以想象在几百米的高处free solo一大块光滑的slab是什么感觉。

另外这面岩壁的速度记录是他和Tommy Caldwell合作完成的，双人传统自由攀登，不到两个小时，路线是难度5.8的Nose。

国家地理做的路线说明

整片的剧情很简单，就是他准备和完成free solo El Cap的过程。结局的话关心的人很久以前就在新闻里看到了。这部电影的价值就是它真的能让每一个人明白free solo El Cap是怎样一件事，有多难，要经过怎样的过程。说几个印象深刻的地方：第一是对于slab岩点的特写镜头。我上面讲slab最没有安全感，这几个特写就能让人明白为什么：slab的岩点都是薛定谔的，你不知道它们存不存在，只有2mm的突出算不算？对于slab还真的就算……三分靠形状七分靠摩擦。第二是对中间那段V7的详细刻画，还包括Alex几次失败（在正式free solo之前的有保护试攀）的镜头。这几次失误的镜头告诉观众，整个过程没有那么简单，是可能失败的。而观众也明白失败意味着什么。看这部电影我从头到尾手心都在出汗，是我看过最刺激的电影没有之一。如果需要观影建议的话我推荐带上攀岩的粉袋，吸一吸手心的汗。

你说这算不算点，算不算

另外这部电影还在如何拍摄这次壮举上着墨颇多，可以说回答了很多人的“这是怎么拍的”的问题。Jimmy Chin为这部电影建立了全部是职业攀岩运动员的团队。简单讲拍摄者要先从岩壁另一边走上山顶，然后使用辅助设备下降到提前设置好的保护点待机，十几人分布在岩壁的关键部分，待Alex到达该部分拍摄。细节上懂的人看片中的画面就能明白个大概了。

不可避免的，Alex面对的生命危险是片中大量讨论的。他虽然对恐惧不敏感，但是也理性的明白一切的后果并对El Cap保持着敬畏。他2007年第一次有保护攀登Freerider路线，之后用了整整十年在心中建立自己可以free solo它的信心。在拍摄中，整个团队都在关心这种拍摄会不会给Alex更大的压力，进而增加攀登的危险性。这种压力不仅在他自己身上，也在所有人身上。

紧张的拍摄

片中还谈了很多他和身边人的关系，其中最重要的是他女朋友Sanni McCandless。这个女人很大程度是普通人（除了和Alex恋爱），在结识Alex之前不攀岩，第一次出席他的签名甚至不知道他是谁。我猜可能是这种一开始没有期待的感觉才让他们走到一起。其实我看过影片之后也不知道Alex到底怎么看待她：她说Alex非常不善表达，但我觉得不止于此——他是一个把生命寄托于使命的人，其他人在其生命中的位置真的很模糊。Sanni更多的是一个Alex和普通人世界连接的纽带，带着他做普通人也会做的事情，建立普通人也会建立的羁绊。从这个角度讲她是个无私的人，让我觉得她以前保护失误摔了Alex也可以原谅。

正片放映后Alex本人做了Q&A。其中提到特别有趣电影中也没有明说的一点是他的外号Bambi（小鹿斑比）。用代号是因为他们整个摄制组在拍摄过程中是需要对讲机联络的，其使用的无线电频段是开放的。团队不希望拍摄过程中有人意识到正在发生什么并影响拍摄。叫Bambi的原因是Alex的眼睛很大。真的很大，我见到了。

影片结束之后他在外场和粉丝合影拍照，灯光非常不好黑乎乎他也没有意识到，和演员真不一样。不过现在一点不害羞了。和他握手时我心中一直在说这是世界上最有力的手。不过握起来意外的柔和。

荣幸的合影

Free Solo | 人类与恐惧和引力斗争的心灵史

其实是很久前写的一篇文章，上面是发布链接。

2006年2月13日，陈晖Free Solo北京密云天仙冰瀑

对于Free Solo这种运动方式，我最真切的感受是2006年2月13日观看了陈晖单人无保护攀登北京密云天仙冰瀑。我跟随《勇者无畏》的摄影师们，纪录下了这次令人心跳的攀登。

攀登前的准备工作

王滨和何川协助拍摄了陈晖的Free Solo，他们在冰瀑中间和顶端位置拍摄。13年前的条件只能做到这些。其实一切都源于在这之前王滨写给我的一篇文章《一个Climber的记年》，在这里你能看到Free Solo在中国的现状

请和我一起回忆一下陈晖都干过些什么……

我第一次见到陈晖是在1994年的严冬。当时我和几个哥们在白河天仙瀑冬训的时候，看见他一个人从峡谷深处走出来，手里提着一个小包里面有一条狗皮毯子。问他来干什么，他说是想沿着白河转转。他从白河上游一路徒步过来，路过的每个峡谷都钻进去看看，已经在这冰封的冬季徒步走了好几天了。

据旗云探险的徐晓东说，他应该是民间第一个在他那里买登山绳的个人。时间大约是1998或是1999年，那时候绳子奇贵。

陈晖开线中。

2000年，他从河北省易县南天门，一个自然形成的穿山溶洞的洞顶悬垂下降。之后陈晖给我一张不太清晰的照片上，一个陌生的拱状山梁下面的空洞里，一条细若发丝的绳子上，一个小小孤独的身影隐约可见。我手心出汗。同年8月，一篇名为《绳跳尝试》的文章出现在旗云网站上，文中写道“几周前，攀岩者陈晖通过自己精巧设置的绳跳系统出色地从十二米的拱桥上眺下，完成了国内首次绳跳的尝试。”这让很多人认识了陈晖。

2001年1月，无保护攀登密云京都第一瀑，高度62米，难度WI3。8月份，我写的一篇《坠落的恐惧》记录了陈晖的又一次绳跳。这次自设登山绳蹦极刷新了他的记录：15米，冲坠系数1，最低点离地50厘米。陈晖是在第2次跳跃时创造的。当时他所作的动作为侧转体180度。作为这次活动的参与者，我得到一次绳跳的经历和一根陈晖专为设置绳索设计制作的钢丝绳套。

2002年5月，无保护攀登白河岩壁“纪念碑”，高度50米，难度5.9。在接受旗云网站采访时他说“爬起来什么都没想，感觉比有保护舒服，爬得挺爽。”

白河练习高空扁带

2002年7月，我和他一起寻找和攀登了白河上游的巨大岩壁和北京南部十渡的一些未有人染指过的大家伙。还在白河Coolday的一个巨大酷毙的屋檐路线上开设了一条Aid路线，那是一个美好的夏天。

2002年冬天，当那些白河边的巨大冰壁慢慢生长出来，陈晖的到来令空气更加凝重，他先后无保护攀登北京密云四合堂90米的天仙瀑和云蒙峡80米的百米瀑。作为这次活动的摄像师，我亲身感受到一个人隐藏在冷静和严谨下的狂热和浪漫，也看到一个人在逐渐向自己的极限推进的势能。

在这期间，陈晖自己制作了许多用以攀登的器材：岩塞、铝块塞、一次性铜丝塞、角钢hanger。所有见过他的器材的人都对他的设计和做工赞不绝口，但除了陈晖自己以外没有人敢使用它们。

2002年冬天开始SOLO冰瀑

2004年5月，陈晖开辟北京最高的攀岩路线“完美心情”，路线长203米，9段，难度5.8--5.11a。我和陈晖在2003年2004年尝试攀登过这条路线，但都没有完成。直到4月在网上看到的一张照片上面，一个孤独的小点在我从未到达过的地段孤独的攀登。我才知道陈晖开始独自一人进行攀登和修建这条路线。在整整五一七天假期里，陈晖每天从早晨到夜里很晚呆在岩石上，独自一人进行攀登、清理路线、打bolt等等工作，终于完成了这条路线。工作量之大、过程之艰辛令人难以置信。常常是攀登者客栈的德来担心他出意外，深夜打着手电去寻找。

那几年关于陈晖的报道很多，争论也很多，每篇有关陈晖的报道的开头或是结尾总是会写上“请勿模仿”的字句。没有人否认陈晖干了一些令我们不敢想像的事情，却也很少有人认同他的做法。他们说陈晖做了很多无关攀登的事情，而攀登的时候又狂野得离谱。每个人都因为无法评价陈晖的所作所为，无法揣测他的动机而不安。而沉默寡言的陈晖从未解释过什么……

自制吊床

终于说到了2005年。我得来根烟……陈晖有很多变化，就在我认为他会在追求极致的路上越走越远、越来越极端的时候，他的攀登风格却一下子轻松了起来。

2005年5月，陈晖和几个朋友重返河北省易县南天门，去完成5年前没有完成的计划。这次不仅成功从顶峰凌空而降，还用自制的吊床在南天门的清风里“飘荡”了一会儿。他还格外好心情的制作铝管塞（穿辅绳使用）、木块塞（下降撤退用）和手钻。并且写文章手把手的在杂志和网上教给大家怎么做。不仅仅是器材的自做，还有很多文章是把他这么多年来的野外经验与大家交流和共享。

城市抱石

然后，他好像是游戏一般，在城市街道两侧的建筑物上攀岩和抱石。对于一个Climber来说，攀登可以是无处不在的。陈晖从不缺乏想像力，总能够带来新鲜的玩法，他开始练习Slackline（悬空走扁带）。历经八个月的练习已经能走35米了。他打算明年创造中国Slackline第一次记录——40米或更长。

前几天，陈晖给我打来了电话，邀请我一起去一个神秘的洞穴探险。一切又变得轻松和单纯，像是回到了我们刚刚开始喜爱这个运动的时代，那个时代我们不知道什么是规则，那是一个凭着自己的天性玩耍的时代——也许陈晖就从来没有离开过。

2005年度的中国，Free Solo及其尝试者五个指头就能数过来。限制于资讯的匮乏，陈晖了解的最多的就是Dan Osman（丹·奥斯曼）的一些报道。当然，他也被无数次告知所做的蹦绳和独攀是疯狂和不可能的，并被视为亡命之徒。很自然，他也知道1998年11月23日，丹·奥斯曼在进行他所热爱的运动时不幸身亡。陈晖当然拒绝承认这类的胡说八道。拒绝去依照着他人的局限而活；我们活着的人生是基于我们自身的期望。但是他只能在有限度的条件里去Free Solo，最终转向高空扁带运动。

丹·奥斯曼的蹦绳

丹·奥斯曼发明的名为蹦绳的惊险运动，并因此声名四起。丹将自己系于一根固定在他物上的绳索另一端，无惧于前方未知的死亡，横空奋力跃下，感受急速冲击。他这样写道：

我喜欢各种刺激体验，但我做自由降落，是因为只有这种运动能体会到最纯粹的刺激，集合各种刺激之最。我所做的自由降落和蹦极跳相比，区别在于蹦极跳用的是长长的橡皮绳，会发出“嘣”的声音，然后再让你慢慢减速。而我蹦绳用的是尼龙绳，它会让你一路降到底，受撞前才让你猛然停住。我喜欢发明新运动，那样我可以去作别人从不曾做过的事。没人相信我会成功，直到我活着回来，面带微笑。

在朋友们的眼里，丹是个热情奔放的人，他充满创意，勇敢并且精力充沛。对装备有系统、专业而精准的知识；对于尝试的每个挑战性动作，都能准确无误地把握好。他训练过精锐的美国海军海豹特战队，教导安全人员如何攀爬建筑物。不管有多忙，他都会抽出时间与八岁的女儿埃玛共享天伦之乐。

Free Solo

他全力以赴创造出三项蹦绳世界纪录。他跃下过60米深的峡谷、100米高的悬崖，以及高达令人惊骇的200米的桥。丹因为自由降落赢得名声，但他并未就此有所松懈。他还是第一个在急流瀑布中攀爬而上的人，他顽强地战胜了急流怒涛以及近乎冰点的水温，使不可能的任务成为可能。丹总是寻求新方法为刺激度推波助澜。他喜欢Free Solo。

Dean Potter（迪恩·伯特）是第一个看到丹·奥斯曼在Leaning Tower岩壁底部遇难的人。当看到自己心目中的英雄躺在地面上，长久很难释怀。

迪恩·波特有很多称呼——Free Solo第一人、山峰低空跳伞先锋人物、攀登精美拱顶的争议人物、2003劳伦斯奖最佳极限运动员……迪恩因个性沉稳被称为“黑暗巫师”。

黑暗巫师

走扁带是在上世纪遥远的七十年代发明的。发明者依旧是那群整年赖在优胜美地不走夜宿Camp4又不缴钱的嬉皮们。这一习俗至今未曾改变过，这群大岩壁攀登者在休息日为了训练攀岩技术，在营地附近的大石头练功，终于促成了今日抱石运动的兴起。不过他们对于无聊运动界的贡献还不仅仅是这些，有时长日漫漫无所事事，手指皮也因为抱石而磨破了，又不想这么早就去跟快餐店员面对面。这群闲中之辈的佼佼者Adam Grosowsky和Jeff Ellington就在Camp4停车场旁走起分隔立柱间的铁链打发时间，还美其名曰：练习平衡感。没多久这项运动就这样传开了。

Moab小镇咆哮地狱峡谷

可能是利益分配不均(停车场分隔立柱就那么几根)，又或者是使用者族群过于庞大的关系。有个聪明人想到可以运用扁带绑在营地旁的树木间搭配省力系统拉紧绳，就可以从事这项运动(甚至连停车场都不用走过去)。而且扁带本身具有的弹力特性，在施力时的回馈与反弹相较于铁链，乐趣更增添不少。这项运动在优胜美地攀岩人群中迅速流传开来，没多久便传遍全世界。而这群终日玩耍的人对于旁人骂他们是懒鬼并不以为意，因为他们自以为这是一项绝学。他们称之为Slackline，也造就了这项运动培养出的明星迪恩·波特。

2006年，迪恩·波特在优胜美地的Lost Arrow横渡创造700米高的世界高度纪录。但这并不是结束，在寻求新挑战的过程中，他创造了一项新运动——高空扁带结合极限低空跳伞。在美国犹他州Moab小镇附近的咆哮地狱峡谷,他架好一条长55米的扁带，然后只身背降落伞走到扁带中间纵身跳下275米高的峡谷。没有备伞，没有后悔，也不能失误，只有极度刺激和肾上腺素急剧分泌。

这样的故事比比皆是，以至于登山界都认为，如果说有人能突破探险运动的极限，并幸存下来的话，那一定是迪恩·波特。他在Free Solo、高空扁带、翼装低空定点跳伞，以及速攀优胜美地大岩壁的成就超越同时代的人。这个1.96米，86公斤的传奇人物被认为是最具影响力的登山者，影响了整整一代人。

2009年，迪恩·波特在翼装低空定点跳伞的时长方面创造了新的记录。他从瑞士艾格峰北坡一跃而下，在空中飞行了2分钟50秒。这一壮举也为他带来了年度探险家的荣誉。资深攀岩作家John Long曾经说道：迪恩·波特是上天的宠儿，他也许是在三项探险运动方面具有世界级水平的第一人：攀岩、走扁带、低空定点跳伞。迪恩·波特这个人……简直拥有超自然的力量。

登山者Cedar Wright表示：我和迪恩一起出发过好对次，绝对会令你惊奇不已。他前一分钟还表现地幽默、深刻、有见地，下一秒就表现出了黑暗的一面。迪恩一直在探索极限，他总是游走在生与死的边缘。低空定点跳伞运动员里不会有久经沙场的老手，因为你跳得越好，可能死得就越早。

Free Solo天堂顶

2015年5月15日，迪恩·波特和格拉汉姆·亨特在优胜美地公园翼装飞行过程中遭遇撞击，不幸身亡。翼装低空定点跳伞是最近十年才兴起的运动，被认为是世界上最危险的运动。所谓低空定点跳伞，指的是从“固定”物体上进行跳伞，比如建筑、天线、桥梁或悬崖。翼装低空定点跳伞则更加危险，还需要翼装飞行技巧：身穿像飞鼠一样的套装，胳膊和腿之间连着翼膜，以超过每小时161公里的速度飞行，往往距离地面很近。由于安全方面的原因，在美国各大国家公园进行低空定点跳伞都是违法行为，但这一法律对积极投身该项运动的人来说，只是耳旁风。因为美国落差最大的悬崖多在国家公园里，而那些打算在那里跳伞的人为了躲避管理员，常常会选择夜晚或者黄昏等不容易被看到的时候行动，而那时的能见度很低。低能见度也许是事故的肇因，而这也是迪恩·波特没有带上爱犬Whisper的原因。他经常会把他的小型澳洲牧牛犬绑在背后一起飞行，他也因此声名大噪。

美国国家公园法律中这项极限运动也遭到禁止，迪恩·波特一直对禁令持反对意见。在他看来，自己是最直言不讳的反对者。他在死前不久的采访中说道：“这牵涉到基本自由问题。以不危害环境的方式在大自然中畅游，这根本不能算是违法。”

2010年，Dean Potter在优胜美地瀑布上方426米高空走扁带。

迪恩·波特的一生一直在实现个人自由与违背法律中游走。他出生于军事世家，16岁时就入侵家乡被军队控制的388米高的山。由于缺少绳索和装备，第一次探险只能独自一人在没有绳索和装备保证安全的情况下徒手攀爬。

迪恩·波特在新罕布什尔大学学院上了三学期课后就退学了，并成为流浪登山者混迹于优胜美地国家公园。2006年，迪恩登上拱门国家公园的精致拱门（Delicate Arch）。尽管从技术上说，攀登精致拱门并不违法，但这一行为招致公园管理员、犹他州政府官员的批评，甚至在登山界也多有非议。最终，迪恩的赞助商巴塔哥尼亚放弃对他和妻子的赞助。　　

在迪恩·波特看来，坠亡事实上是发自内心的恐惧，促使他开始自由攀爬以及后来的翼装低空定点跳伞。当他已成为一名专业登山者。陆续打破很多优胜美地速攀记录。去世他还获得一项新“跑步”记录，1小时19分完成5.7级线路“蛇堤”抵达半圆顶山的顶峰。

与爱犬Whisper

迪恩把三项运动——攀岩、跑步和飞行结合在一起形成一种混合“运动”。但因为过于强调技术性且危险而又困难，往往只有他自己能做到，所以这些行为很难被称为“运动”。例如，迪恩发明“自由低空定点跳伞”，即在没有绳索的条件下单人自由攀登至少300米的大岩壁，同时携带一顶降落伞以防坠落。

2008年，迪恩攀登蓝色深海路线，在瑞士艾格峰北壁首次成功完成翼装低空定点跳伞。鉴于这里是“阿尔卑斯北坡最艰难的三条路线”之一，他要经常爬上岩壁，给自己勇气来对抗恐惧；同时，他还背上一顶降落伞，做好万全准备。想要在坠落中活下来，就必须像猫一样敏捷，用正确的方式转身，稳定好身体位置，在撞到地面之前打开降落伞。在提起这次跳伞时，他写道：我的基本原则是：化死亡为飞翔。

化死亡为飞翔

我的三项艺术是攀岩，飞翔和走扁带。我所做的就是一种修行和艺术，尽管过去我曾一直在赛事中进行角逐，但是我进行角逐的动机总是令我感到困扰。我意识到我最大的力量绝非源自自己的竞争行为。

我的整个少年时期，我的父亲都在军队。他非常严格且刻板，我从他那里得训练。我的母亲是一位瑜伽教练。我在还是个婴儿时就已经学习了大量瑜伽。我仅是模仿我母亲的动作，我即刻学习到专注于呼吸和移动。

我出生在堪萨斯州，但是每年都搬到不同的地方。我们在以色列居住了三年时间，我们住在一个名为Bethany的村镇。我曾与Jerry牧师一同进行宗教徒步。Jerry牧师带领我们接近自然。他没有真正地传授宗教，我也并不虔诚-至少对于有组织的宗教信仰-但是Jerry牧师会把我们带到那些山洞，不同的山峰，对于我来说，这地区是户外探险的起点。

一度我曾隐匿在抱石线路之中冗长的故事。注意到岩面上的一个岩钉闪闪发光。穿着匡威全明星篮球鞋，我开始独自查看这处岩钉，我到达一处自己根本无法反向攀登的地点。所以我的首次攀岩就是60米的独立自由攀爬，对于我，这就是岩壁攀登的开始。这的确就是数年间攀岩的方式。我进入大学开始对划船产生兴趣。划船教会我很对如何变得强壮和自律。我热爱划船本身的部分，但是却憎恨上课学习那些毫无兴趣的内容。

我从未寻求赞助。当我最终开始进行一些大胆的攀登时，人们注意到我，并提供赞助，这并非我的关注点，不过却允许我可以全职攀爬，我借助这个机会，对成为有薪酬的攀岩者这一想法表示同意。但是，时至今日，我没有寻求赞助。我的注意力依然放在我的艺术方面，令自己的艺术变得完美，把其推向最高水平，让生活的其他部分自然而然地退出。

我于1993年首次来到优胜美地山区，我遇到走扁带运动的教父Chongo Chuck。我从他那里学习如何练习，我还观察Chongo的动作，了解到那些事情不该去做。我的哲学核心一直都是：“直面自己的恐惧。”我第一个看到丹·奥斯曼在Leaning Tower岩壁底部遇难。我发现了他的尸体，上部的绳索已经损坏。当你看到自己心目中的英雄之一躺在地面上死亡，而他的头上有一条破损的绳索，你很难让自己释怀。这距离我最终开始从新相信绳索过去了很多年时间。我曾看到一根绳索损坏时所发生的事情。

我被跌落的恐惧所控制一直困扰着我。我是一位糟糕的领攀者。做为一名独立自由攀岩者，我发现尝试攀登，失败和滑落一直都是我无法习惯的事情。在过去十年间，我才学到如何克服恐惧。

自攀岩生涯初期，我就一直知道自己是一名阿尔卑斯登山者，我总是清楚地知道对于速度有明确地需求。所以，对于我审慎地速度攀登带到山峰之中。我所完成过的最棒攀爬就是2002年在巴塔哥尼亚的登山活动。我沿Supercanaleta线路（长度1600米，难度5.10 80度）攀登Fitz Roy。我快速爬了Cerro Torre压缩机路线（长度900米，难度5.10 A2），我还独立首攀Californian Roulette线路 - Fitz Roy峰一条2100米长的路线。随后，在下撤时我的一条腿卡在岩石裂缝。我用时不到十小时结束攀爬，但却花费了超过36小时返回。

下撤山峰的过程中我想到：应该有更好的方式。这是当我意识到低空跳伞就是离开这些山壁的方法时。我与一位科学家一同工作，我们发明了更为安全的翼装飞行系统。每年30名低空跳伞者和翼装飞行者遇难，今年的数字也颇为相近。我对此感到很不舒服。尽管我认为自己总是相当安全 - 我从未经历过接近死亡的时刻 - 我意识到自己一定错过了些什么。因为我是一名独立自由攀岩者，我会想到概率问题。仅是思考并不足够：我会活下来。当我考虑去做某些事情，我会想：我是否会在一百万次中幸存一百万次？

Sean Leary是我最好的朋友之一，我与他在一起进行了比同其他任何人都多的飞行 - 他亦幸免。尽管我认识很多死亡的翼装飞行者，我有意地把自己隔离在这个圈子之外，因为我不希望冒险去接受这些死亡率。但是当Sean遇难是的确很难接受。这令我更多地质疑这个系统的安全性。

我们无法欺骗自己。我们是攀岩者，我们是高地徒步者，我们是飞行的人类。这些是部分人类已知的最为危险的追求。我们绝大多数时间从事这些运动都是为了兴趣。但是如果你弄糟了，你就会死。

我认为自己做为一名攀岩者依然在进步。我更多地专注于自由翼装飞行攀爬 - 背负低空飞行装备独立自由攀登 - 我并不宣传自己所做的事情，而且我不需要这样去做。我已经到达了一个可以安静地去做自己事情的阶段。但是我依然在追求这三项艺术。

Alex Honnold

2016年12月，Alex Honnold（艾力克斯·汉诺德）重现了丹·奥斯曼独立快速攀爬的场景，攀登了美国加州Lover's Leap岩壁Bear's Reach线路。这部名为《Alex Honnold Free SoloLover's Leap向Dan Osman致敬》的短片在48小时内吸引近二十万人次浏览。

丹·奥斯曼出现在Eric Perlman拍摄的的经典运动攀岩系列影片《岩石大师》之中，汉诺德重现了丹完全借助双手进行独立支撑攀登的镜头，并把完成时间从4分钟25秒缩短至4分钟15秒。

当我逐渐长大时，我认为丹极为出色。我从未向John Bachar或是Peter Croft那样仰视他，但是从某些方面来说，他是一位更为容易接近的英雄。我在户外最早尝试的部分高难度运动线路便是他在Cave Rock岩壁开辟的路线。我在距离他居所车程两小时的地方长大，所以他更像是一名本地的英雄。

数年前，我在偶然一日驾车经过时便以4分钟15秒的时间结束攀爬。当日，我四次攀登这条线路，每日我都接近所能地快速攀爬，随后，缓慢地反向攀登。最后一次的成绩4分钟15秒，我觉得很满意。我喜爱《岩石大师》这部老片子，并期望能够进行重新创作。拍摄当日，影片制作人Corey Rich带来假发，束发带等所有喜剧元素。

艾力克斯·汉诺德和迪恩·波特为数不多的合影。

对于迪恩·波特的离去，他是我成长过程中的英雄，展示着攀岩世界所有的高难度挑战。我首次知道他是通过《岩石大师》的第五集，其中展现了他在大岩壁上速度攀爬的全新技巧。我当时尚在健身房攀岩，我认为他所尝试的根本就是不可能的事情——而且相当精彩。此后，我在数年间的攀岩中逐渐对他有所了解，尽管我们没有一同攀爬过，我却经常能够见到他。事故让我感到颇为意外，因为近期我还在优胜美地山区与他共进晚餐。

人们对于他遇难的反应各不相同，从向一位对其所从事运动有着极大影响人物的极度尊敬，到对于无视生命寻求一次廉价快乐而挥霍宝贵生命的肆无忌惮的蔑视。很多人质疑如此承担风险的价值，甚至是否理智。他们猜想迪恩一定是自私的恶魔，如此伤害他的家人和朋友们。最为常见的批评便是他欠别人自己的生命。

这类评论激怒了我，因为他们太过贬低迪恩在自己的艺术中所进行的思考和付出的努力。没有人花费20年时间一直处在所从事运动的尖端，而仅是一位肾上腺素飙升的混球。大多数人仅看到网站上他攀岩和飞行的尖端视频，而从未见到这背后数年以来的训练。事实上，迪恩的尝试非常谨慎且保守，体能和心理准备充分的情况下，在很长一段时间里循序渐进。

有人争辩把自己的生命置于危险之中是不道德的，很多美国人都在可以避免的饮食及生活方式的选择方面威胁着自己的健康。我19岁时父亲死于与心脏病。当时他55岁，是一位大学教授，对于大多数人来说，这显然是毫无风险的人生。但是他体重超标，而且整个家族有心脏病史。无论我们承担何种风险，我们总是认为结果来得过快，生命中质量比数量重要得多。

ALEX与TOMMY Caldwell一起完成菲兹罗伊穿越

迪恩的追求显得有些异想天开。一切都有些不切实际，他却浪漫地追寻着自己的梦想。这些付出令其在20年间不断重塑自己所从事的运动。他提醒我审慎思考自己对于风险的决定。

攀岩中一直有持续的压力，事实上，在各种探险活动中都是如此，在挑战自己尝试未知事物和不要走向极端之间寻找平衡。我们所能做得就是小心地划定界限。迪恩清楚地做出了自己的选择。他了解自己人生中的风险，而且他依然愿意追寻每项。我们其他人如何保有这样的愿望？

翻看Free Solo并不长久的历史，就是人类与恐惧和引力斗争的心灵史。当死亡降临，死亡消息通过论坛，通过脸谱发布，通过评论飘向四面八方。当丧钟敲响时我们悲鸣，我们分享着他们的故事和传说，故事没有告诉我们其实他们也是凡人，像我们一样渴望生命——而对于所有的我们来说，内心深处虽有悲伤，但是没有震动。

如此这般。想像—具尸体碎成千万片、注视着棺木被放进墓穴、把花朵种植在石堆四周：这些仪式都是为了让人接受往生者消逝的事实。在这个悲伤的时刻，Free Soloer肯定不希望别人说他的生活动荡——他们的注意力放在艺术方面，令自己的艺术变得完美，把其推向最高水平，让生活其他部分自然而然地退出。

奥斯曼生前的标准动作，难道这不是艺术吗？

攀登不仅仅是一项运动，最重要的是一种艺术性的创造，一直崇尚最少外力攀登的沃尔特·博纳蒂捧得首届金冰镐奖终身成就奖的获奖感言很简单，不要忘了Free Solo，这会使我们变得更加灵敏和富有激情。山峰是Free Soloer的画布，精神是Free Soloer的画笔，库尔特·冯内古特的诗也许概括其价值 ——“艺术永远不能远离与死亡共舞的主题”，而“死并非生的对立面，而作为生的一部分永存”，村上春树如是说。

极限运动是对动作难度要求较高、具有一定程度危险性的非主流运动项目的统称。由于地理环境和文化习俗上存在的差异，在中国，极限运动的知识普及和受众参与度仍然很有限。但在美国及部分欧洲国家，极限运动在青年群体中的受欢迎程度甚至能用“狂热”来形容。

以极限运动为题材的电影作品同样不在少数，比如票房节节攀升的《速度与激情》系列、《暴力街区》系列、《极盗者》等都是关于极限运动的重要商业电影。尤其在《极盗者》一片中，主角们在大银幕上遁天入地无所不能，将极限运动蕴含的“酷文化”展现得淋漓尽致。

今天要讲的则是一部同样关于极限运动的，比商业剧情片更为精彩刺激的纪录片《徒手攀岩》（Free Solo），这部电影于近日斩获了第91届奥斯卡最佳纪录长片，也是继十年前的《走钢丝的人》以来，极限运动挑战题材的纪录片再度获得奥斯卡最佳纪录长片的殊荣。

攀岩是极限运动挑战中危险性最高的项目之一，上世纪70年代之初，攀岩被正式视为一项独立的运动项目发展起来。由于地理环境的影响，美国的攀岩爱好者居于世界首位，攀岩自然成为了美国极限运动的标志性项目之一。

影片《徒手攀岩》所记录的便是美国攀岩史上迄今为止最为重要的一个事件：世界顶级攀岩运动员亚历克斯·汉诺尔德（Alex Honnold）以徒手攀岩（freesoloing 又称无保护独自攀岩）的方式，成功登顶美国最大的花岗岩巨石酋长岩（El Capitan）。

1987年出生的亚历克斯·汉诺尔德在美国加利福尼亚州的萨克拉门托（Sacramento）度过了他的童年时光。汉诺尔德的父母皆在大学教育机构中教授非母语英语的相关课程，在带有浓厚的学术氛围的家庭环境中成长的汉诺尔德却并没有追随父母的教育事业，他从小就展露出了对攀爬高处的兴趣和天赋。从10岁起，得到父母支持的汉诺尔德开始在攀岩馆中进行训练，父亲甚至时常会陪同汉诺尔德到加利福尼亚州的其他地区参加攀岩比赛。

对攀岩的痴迷使得19岁的汉诺尔德毅然从大学辍学，正式开启了陡峰峭壁和房车为伴的流浪生涯。自2008年月华拱壁（Moonlight Buttress）一战成名以来，霍诺尔德屡屡打破已有的徒手攀岩记录，是现代极限运动爱好者们顶礼膜拜的传奇人物。

影片《徒手攀岩》记录了2017年汉诺尔德徒手攀岩美国著名的攀岩圣地酋长岩的全过程。整部电影梳理了汉诺尔德为攀登酋长岩进行的长达多年的准备工作。在此期间他曾几次因为身体状况和心理压力而不得不放弃。

直到2017年6月3日当天，汉诺尔德以3小时56分钟的记录登顶酋长岩，成为徒手攀岩酋长岩的历史第一人，最终完成了几代攀岩爱好者从未实现过的目标。

如今，攀岩已然是霍诺尔德谋求生计的职业，他多次参与相关的纪录片拍摄，并将自己的攀岩经验写成了书，成立帮扶非洲贫困地区的公益基金会，也交往了支持自己攀岩事业的贴心女友。

极限运动所存在的高危性，让无数对此感兴趣的人望而却步，对于徒手攀岩项目来讲更是如此。这项死亡率超过50%的极限运动不仅要参与者有足够过硬的身体素质，还要有足够准确的判断力和高度集中的注意力。即便是拥有丰富的攀登经验和身体锻炼的霍诺尔德本人，也曾在试攀过程中因为判断失误和注意不集中导致失败和受伤。

1993年著名攀岩运动员德里克·荷西（Derek Hersey）的尸体在约塞米蒂谷被发现，2009年徒手攀岩的先驱人物约翰·巴卡尔（John Bachar）坠落悬崖身亡。还有丹·奥斯曼（Dan Osman）、肖恩·凯瑞（Sean Leary）、迪恩·波特（Dean Potter）、乌里·斯特克（Ueli Steck）……因攀岩过程中各种原因导致坠崖身亡的攀岩名人数不胜数。

对于徒手攀岩爱好者来说，攀岩意味着死亡时刻随时都在等待着他们，攀岩者只有在做好充分的心理准备，也即做好视死如归的觉悟，他们才会开始新的征途。徒手攀岩不仅是一项极为危险的极限运动项目，它同时也是一场关于身体的艺术和死亡的美学。

影片《徒手攀岩》由著名的华裔极限运动爱好者兼资深摄影师金国威，以及他同为华裔的妻子伊丽莎白·柴·瓦沙瑞莉（Elizabeth Chai Vasarhelyi）担任导演工作，此次是他们与美国国家地理频道的一次成功合作。

在此以前，金国威与其妻子还曾拍摄过著名的户外纪录长片《攀登梅鲁峰》（Meru），该片曾获得过美国本土的独立纪录片奖，是登山纪录片的典范之作。可以说，《徒手攀岩》拿下奥斯卡很大程度上与金国威主导的专业拍摄团队不无关系。

在今年奥斯卡提名的五部最佳纪录长片里，最具竞争力的作品有三部，除了已拿下最佳纪录长片的《徒手攀岩》以外，还有同为华裔的新人导演刘冰的《滑板少年》和聚焦美国联邦最高法院的女法官金斯伯格的《RBG》。竞争甚至比奥斯卡的剧情片类奖项更具悬念。

刘冰的《滑板少年》纪录了在不幸福的家庭环境中成长的三位肤色迥异的年轻人（三位主人公分别为白人、亚裔和非裔）的生活，是一部对美国基层社会文化进行反思的作品。该片自圣丹斯展映以来一路获奖无数，无疑是去年最值得一看的纪录片之一。

作为美国女权主义社会活动家，同时也是美国赫赫有名的自由派法官，鲁斯·巴德·金斯伯格毫无疑问是女权主义者们心目中的偶像。《RBG》追溯了这位耄耋老人一生对平权事业做出的贡献，是非美观众了解美国女权主义历史的窗口。在韦恩斯坦丑闻引发的me too女权运动热度不见褪减的当下，奥斯卡似乎更有可能爆发给这样一部具有社会时效性的纪录片。

相比《滑板少年》和《RBG》传递出来的社会意义，纯粹着眼于体育事件的《徒手攀岩》并不具备拿下奥斯卡的优势。但《徒手攀岩》拿下奥斯卡似乎也侧面说明了学院对这部作品传递出来的美国硬汉精神的认同感，同时也是对汉诺尔德所取得的璀璨成就以及人类意志的赞美。

作者| 卡洛斯的三棵树；公号| 看电影看到死

编辑| 骑屋顶少年；转载请注明出处

2021 更新：

刚看到Sanni发了一篇从她的视角经历跟Alex谈恋爱和拍纪录片的心路历程，很值得看看

//www.outsideonline.com/2422874/professional-climber-jordan-cannon-comes-out-gay

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没想到居然得了奥斯卡突然好火。感觉到了巨大的不适应。

先恭喜一发。

以下纯粹是在这个电影还很小众的时候被一些短评堵到忍不住的个人感想加傻瓜科普，欢迎大家来讨论=v=

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去年看到alex徒手上了el capitan简直爆炸，这条新闻有多大呢，大概是攀岩界登月一般的成就。

简单科普一下，el capitan不同路线可能有些许不同，但大概一千米左右，九十年代第一个登顶的团队花了45天，住在墙上，钉子，绳子各种辅助才上去。即使是现在花个两三天上去也是正常level。就这能上去的也都是大佬。

这些路线有多难呢，alex上的freerider这条线，大概是7c+的难度。攀岩难度从3，4，5a,5b,5c,6a,6b,6c...以此类推。我前后零零碎碎爬了三年多，也就6b，当然我比较宅也比较菜。不过基本上本地攀岩馆来个能爬7b的都是要被人仰视的。以上，还是在室内top rope的情况下，top rope就是有绳子保护，摔了绳子接着，累了可以挂绳子上歇会。室外就是另一种情况了。首先室外不像室内你能一眼看到下一个hold在哪，其次会有风啊！石头会滑啊！还会有鸟从岩洞里冲出来吓你一跳啊！影响跟室内不可同日而语。再然后室外不会有top rope给你上，就算不是alex那样free solo，也要lead climb，就是你带着绳子跟你一起上去，从一个bolt到另一个bolt前后最多可以摔下七八米，耐力跟体力的要求都上去了很多。室内能上6b的话室外起码减个两档到5c。高度的话周围大家平时去去法国比利时，平均也就是40米左右的岩壁，如果multipitch的话可以爬个一两百米撑死。这样大家再感受一下室外！一千米！无保护！四个小时！简直可怕！

以上仅代表菜逼普通人看到alex的感受。难度上当然专业选手能上9a的也不是没有，所以alex这个最屌的还是在无保护上了。free solo就是，你路线再熟悉，脚一滑也就go die了。电影里面alex的形容就是，一个运动员，他有拿到金牌的实力，但是free solo就相当于，他拿不到金牌就会死。Mmmm。

导演跟alex跟一帮人也是很多年的朋友了，但是这个纪录片很少能看到导演的主观色彩。全都是很客观的记录alex的生活，alex的想法，alex的攀岩，没有夸大他爬这个有多吊，也没有可以渲染悲壮色彩，就很平常的记录下了一些点点滴滴，至于拼凑出了什么故事就是每个人经历不同理解也不一样了。

两个月前在阿姆纪录片电影节看的，小细节都记不清了，就记得笑点特别多，全场好多次笑炸。明明知道他最后爬上去了，还是能看的让人手心出汗。最后他本人上台的时候更是不真实感强烈。全场激情鼓掌一分钟。

几个小片段，alex去做核磁还是什么的，看脑部反应，发现一般人看到危险的东西应激反应脑中产生的某种化学物他产出的特别少，aka他感觉不到恐惧。他本人说是那块脑子被刺激太多了所以产不出了。然后做问卷，问到，do you feel depressed，alex下笔顿了好一会，mmmm。我的感觉是，他世界很小，focus在一件事上就真的是百分百，决定free solo el capital，就不停的爬，不停的训练，做笔记，确保每个小细节都万无一失。但日常生活中这样的人并不一定是让人喜欢的。一个片段是alex说他觉得他以前的女朋友们都没她们说的那样在乎他，他死了她们会难过吗，可能也就两三天吧。很冷漠，很awkward, quirky的一个人。可能这样的人才能有这样的成就吧，我的世界乱七八糟的东西太多了，朋友分点时间，家人分点时间，同事，爱好，社交，这那那这的，我俩谁更开心一点，谁知道呢。

alex天不亮出发，中午到顶，一通激动完，边上的人他下午有什么打算，他说嗯训练一会fingerboard吧。边上的人: ....normal people would say i'd take the day off.

欸写的好长啊停不下来。

这个电影争议最大的两点，一个是电影本身，一个是alex的女票。

很多人觉得alex决定让别人来拍他free solo是一个特别商业的行为，不纯粹，attention whore，说什么攀岩其实不过是想出名罢了。毕竟这不是说那相机拍拍就能拍的，前期准备，找人，挂在岩壁上布置设备，找角度。从alex的角度来说，自己一个人干一件事，跟一堆人拍着干一件事的心理压力决然不同，因为这个他额外准备了更久的时间。从拍摄的人的角度来说，他们大部分都是alex的朋友，想到可能拍下朋友摔死的镜头就足以让这个团队根本组不起来了。一个片段，山底下拍摄的那伙，其中一个在alex爬的时候把镜头对好就不敢看下去了，一边扭头捂眼一边说你们怎么能看下去，几次捂嘴惊呼。

alex的女票很多评论就更过分了。觉得alex这么纯粹的人这个女人不仅让他受伤好几次，还拉着他买房子什么的，他可是直接拿锅吃饭的人，你怎么能让他住大房子里。女票的ins都说电影之后很多人来指责她。哇塞关你们什么事啊。你们觉得alex是个怎么样的人就一定要怎么样吗。他自己开心喜欢就好嘛。电影把这些展示出来，怎么理解是个人的事。电影里面alex刚跟妹子在一起没多久，他直白的说妹子爬的很差，然后他俩去攀岩，因为妹子的失误他摔伤了背。下一个镜头他一边在医院做检查，一边说，i thought about breaking up with her. 后来又受伤了一次，听他吐槽我以前攀岩从来没受过伤，跟她在一起以后一直受伤。但两人人还是甜甜蜜蜜的。问他有女票什么感觉，他说she's cute and tiny, doens't take much space and lights up the van. 妹子说alex喜欢用行动表达喜欢，她理解这点也很喜欢，但是有时候她还是希望alex能给她语言上的鼓励。然后结尾alex登顶以后给妹子打电话，挂电话前用非常没有感情波动，听着像背台词一样的声音说，thank you very much i really appreciate you, i love you, bye. 全场笑die。

电影看的我热血沸腾极其inspired。然而热不了两天我就又回到朝九晚五仿佛身体被掏空的日子。啊等不及出碟出下载，感觉可以每周看一遍。（。

北京时间2月25日上午，第91届奥斯卡获奖名单出炉，很多人心水的《滑板少年》与最佳纪录长片奖失之交臂，获得该奖项的是金国威和伊丽莎白·柴·瓦沙瑞莉执导的纪录片《徒手攀岩》。

伊丽莎白·柴·瓦沙瑞莉在现场的一句获奖感言给整部影片的自由、冒险、探索精神盖了章，她说：“这部电影献给所有相信不可能的人。”

为什么不可能？因为《徒手攀岩》主人公Alex Honnold要做的事看起来不可能，他要徒手攀登900多米高的“攀岩宇宙中心”伊尔酋长岩，他的行为前无古人。

酋长岩是全球最大的花岗岩巨型岩石，世界上最难完成的攀岩之一，而Alex的这一壮举被称为是“攀岩界的登月之举”。

伊尔酋长岩，看这垂直大峭壁

看过这部影片的人在豆瓣上打出了9.1的高分，不少人给出了五星好评。很多人表示观影过程多次倒吸凉气，手心出汗，甚至一度不敢直视屏幕。

《徒手攀岩》攀登片段，Alex如何徒手酋长岩？

没看过片子的可以先看短片感受一下：

道路千万条

不走寻常路是一条

Free solo就是无保护自由攀岩，不能用绳索、安全带等机械类辅助攀登装备，除了攀岩鞋和粉袋之外，只有高耸的岩壁和呼啸的山风陪伴着攀岩者。

攀登过程完全靠四肢和技巧完成，对攀登者的身体协调度、柔韧性、体能以及攀登经验都是极大的考验。“抓、抠、拉、推、蹬、跨、挂、踏”这些基本动作，只要有一个不到位，面临的就是坠落死亡，没有重来的机会。

这种极度挑战自我的运动，已经有很多攀登大佬尝试了，《徒手攀岩》的主人公Alex Honnold就是这么一位牛人。

2007年9月，他在一天内徒手攀爬优胜美地谷的Astroman和Rostrum两大岩壁，是史上完成此壮举的第二人。（第一人是Peter Croft，20世纪八九十年代的无保护攀岩开拓者）

2008年4月，徒手攀爬了美国犹他州宰恩国家公园的月华拱壁Moonlight Buttress，是人类史上第一次无绳索登顶。（这一过程被纪录短片《孤身绝壁》完美记录，片中当Alex站在“感谢上帝”岩架上时，他脚下是万丈深渊，无数粉丝为此捏汗啊！）

此照片为《徒手攀岩》导演Jimmy Chin拍摄

2012年，在一天内挑战优胜美地国家公园最大的三块岩壁：沃特金斯山Mount Watkins、酋长岩El Capitan和半圆顶Half Dome。这三块岩壁加起来一共2134米高，Alex徒手攀爬了1982米，用时18小时50分钟。

他还曾说过：“如果有一天停止攀岩了，并不是因为害怕，而只是因为厌倦了。”

现在打开百度搜索，会有一个条目：徒手攀岩狂人Alex Honnold还活着吗？

这不是大家怼他或者希望他出事，而是他做的事情实在太危险太疯狂，他的前辈里已经有很多人丢掉了性命。

“单人徒手攀岩”先驱约翰·贝克，2009年7月攀爬时从悬崖坠落死亡，终年52岁。

John Bacher

德瑞克·赫希37岁时攀登优胜美地国家公园的哨兵岩，失误跌落，遗憾去世。

Derek Hersey

天才攀岩者丹·奥斯曼，1998年在优胜美地国家公园因意外坠落死亡，年仅35岁。

Dan Osman

然而，尽管这项运动如此危险，身边的同辈一个个离去，Alex还仍然坚持挑战心中的白月光——酋长岩。《徒手攀岩》历时807天制作，记录下了Alex这次挑战之旅。

2017年6月3日凌晨，他来到攀登酋长岩的经典路线Freerider（搭便车之路）的起始点开始攀登，脑海中不停轮播着之前的数次练习，手脚要落在哪块岩石上，哪个阶段是攀登的难点，要变换怎样的姿势……

酋长岩Freerider路线

这个路线有三个大难点：

极限平板，岩壁上的手点和脚点都只有几毫米；

怪兽大裂缝，攀爬时人被夹在山缝里；

特富龙角，两面相互垂直的岩壁，登上去相当于在劈叉。

时间在流逝着，Alex身边虽然只有呼啸的山风，但是这个时候，哪怕是一阵风、一只苍蝇飞过、一次打喷嚏、一次哆嗦，都会让他不幸坠落。

就连摄影师，都不敢看显示器，他们静静地等待着，一次次通过对讲机确认着Alex的位置和安全，一旦通过一个关键点，所有人都深深吸一口气。

摄影师对Alex所处的危险不忍直视

似乎上天也保佑勇敢赤诚之人，Alex经过一个又一个关键点，烂熟于心的动作让他的攀登速度逐渐加快。

3小时56分钟后，Alex终于登顶，成为酋长岩无保护攀登成功第一人。

Alex登顶后在崖边“散步”

粉丝内心OS：别走啦，真怕一个不留神啊！

天生恐惧值偏低

有点直男有点温暖

1985年出生的Alex，从小就喜欢爬树、爬墙、爬屋顶。11岁时候，父母带他去了一个攀岩俱乐部，之后事情就开始变得一发不可收拾。

他每周都要花5天时间，骑车11公里到俱乐部学习攀岩，在岩壁上一呆就是俩小时。

2004年，Alex的父亲突发心脏病去世，他受到了很大打击，但同时也对生命有了新的感悟。

成绩优秀的他从加州伯克利大学退学，开始一人一车四处攀岩，把有限的时间都投入到了自己喜欢的运动中。

Alex和自己的小房车

生活的大部分时间里，Alex都住在自己的房车里，看书、锻炼、做攀岩笔记，寻找合适的攀登地点。

他甚至说自己是个无趣的人，不参加party不泡吧，要么在攀岩，要么就在去攀岩的路上。

Alex的母亲经常为儿子提心吊胆，但她选择无条件信任自己的孩子，她看着儿子从小长大，知道这是他与生俱来的天赋。

她说：“因为这就是他的生活，我觉得在徒手攀岩时，他最能感受到生命的活力，而你怎么能从一个人那里夺走这些东西呢？我不行。”

看了Alex“飞檐走壁”的精彩瞬间后，我们能感受到他在攀岩时的极度专注，同时也能感受到他的恐惧值好像和常人不太一样。

为此，Alex还专门去做过核磁共振测试，结果显示他的“杏仁核”（大脑中控制恐惧的开关）似乎比常人要大，这意味着他拥有对“恐惧”的超凡控制力。

做完测试，医生对Alex说：你的杏仁核是完全没有反应吗？

但是，大神也是凡人哪！尽管他在攀岩界数一数二，但是在爱情方面，他却是一个小白。

在遇到女友Sanni之前，他是一个连拥抱都不会的人。两个人在一起之后，他才慢慢打开自己，渐渐适应两个人的生活。

攀岩事业让Alex去了很多地方，包括南非的贫苦之地，他看到当地落后的生活条件，决定创办一个基金会，做一些公益事业。

2012年，Honnold基金会成立了，意在寻找简单可持续的方式、改善全球生活。基金会为学校提供LED灯泡，让孩子们能够看清书本；安装太阳能电板和水源过滤系统，让人们喝上干净的水……

这个不停挑战自然的人，内心和他的眼睛一样澄澈，和他的笑容一样温暖，他热爱着自然，也用自己的实际行动关心着人类。

这个牛逼团队里

人人都是专业攀岩者

《徒手攀岩》由金国威（Jimmy Chin）和伊丽莎白·柴·瓦沙瑞莉（Elizabeth Chai Vasarhelyi）联合执导。

金国威和伊丽莎白·柴·瓦沙瑞莉

两位导演是夫妻，Jimmy Chin是一位知名滑雪家、登山家、攀岩家，还是《国家地理》杂志的专业摄影师；Chai是专业影视制作人，作品有《抽象：设计的艺术》（豆瓣9.4分）、《攀登梅鲁峰》。

Jimmy和Chai联合执导的《攀登梅鲁峰》，豆瓣9.1

第31届圣丹斯电影节 评审团大奖纪录片（提名）

第27届美国制片人工会奖 最佳纪录片制片人奖（提名）

第31届美国独立精神奖 最佳纪录片（提名）

戳链接立马get《攀登梅鲁峰》有多牛☟

恐高慎入！奥斯卡纪录片导演体验1500英尺悬崖“露营”

他们各尽其力，Jimmy负责组织拥有丰富攀岩经历的专业拍摄团队，Chai负责用电影人的眼光把控影片的节奏和准确度，组织采访并为团队梳理线索。

很少有纪录片像《徒手攀岩》一样对制作团队的要求这么高，每位摄影师必须是专业攀岩者，他们需要挂着绳索吊在峭壁上，还要设计好每个拍摄点位，同时一切摄影行为还不能影响到Alex的攀岩挑战。

摄制组提前上山定机位

摄制组反复跟随Alex的训练来寻找最佳拍摄角度，保证自己“隐形”，并且清楚地知道什么方位需要什么镜头，何时移动何时推进，已经是一套烂熟于心的操作。

这就意味着摄制组需要在Alex之前就到达酋长岩，甚至要连续几天在山上扎营，这样才方便在他攀登之前就架好所有机位，以便以最佳角度记录每一个攀登瞬间。

Alex正式挑战酋长岩当天，趴在岩壁上的摄影师有5位，地面利用高倍镜跟拍留守的有3位，还有一架直升机负责全景拍摄和Alex攀爬过程的航拍。

双脚腾空的摄影师

整个制作团队避免不了和自己的心理较劲，因为一旦Alex挑战失败而坠崖，那么目睹并拍摄这一切的摄制组，很可能就会产生“是不是自己的拍摄影响到Alex发生悲剧”的类似心理，而假若背负着这种心理，他们以后的工作和生活也将难释重负。

除了要做到“消失”拍摄，制作团队在前期准备阶段也完全是佛系的状态，他们完全没有拍摄日程表，而是让Alex根据自己的状态调整攀登进度。Alex什么时候准备好了，他们就什么时候跟着开拍。

很多镜头，都精准抓住了Alex攀岩的要领，我们能看到他在面对凹陷、凸起、岩缝时的动作变换。

从制作方面来看，Jimmy和他的团队可以说是很伟大了，他们和攀登者一样处于危险中，却呈现给了观众非常真实、非常近距离的画面。

如果说Alex的挑战让攀岩爱好者的肾上腺素无限飙升，那么Jimmy和Chai则通过极致的镜头语言让《徒手攀岩》突破了小范围户外运动人群的视野，更冲进奥斯卡角逐拿到大奖，得以让更多人了解Alex Honnold、了解徒手攀岩、了解极限运动摄制团队。

Jimmy和Alex站在酋长岩顶

《徒手攀岩》并不像剧情片一样跌宕起伏，全片到了结尾20分钟才进入高潮——Alex独攀酋长岩的部分。

但是它的看点很精彩：

很多人口中的“最佳攀岩纪录片”；

参加了奥斯卡等多个电影节，获奖无数；

徒手攀岩大神前无古人的一次作死挑战；

极限运动大神拍攀岩运动大神，这是什么骚操作？

爬上“攀岩宇宙中心”呼吸自由空气是一种什么刺激体验？

一口气看到结尾，拍手叫好深呼吸之后，或许我们对一些问题能有更深的思考：什么是热爱？什么是专注？以及人类为什么孜孜不倦追逐着极限运动？

图片来源于网络：豆瓣、Free solo Instagram，版权归创作者所有

作为一名极限运动观赏爱好者，我大概应该推荐你去看这部电影；但作为一名自废武功前跑者，其实我对此类题材已有所回避，而且我恐怕无法回答你的问题：为什么Alex要solo El Cap？如果一失手就粉身碎骨，他为何要赌上性命放手一搏？

1.Alex

我没有明确答案，尽管Ale自己曾尝试回答这个问题：略孤僻的童年，攀岩可不与他人交谈，从未拥抱的妈妈，带他入门的父亲，对大自然的热爱，吃素和环保理念等等，也许都是缘由，但也可能都是借口。

我可以从我的角度理解他对此事的执着。如果人迟早难免一死，不去做自己想做的事情，活着能有多大意思？冒险只是为了自己高兴而已，当Alex挑战成功，他在草地上开心得像个孩子：“我从未如此笑过～”

我觉得人生曾经拥有过这样的一刻也就够了。

Alex并不鲁莽，他的训练计划与强度，攀爬前他对酋长岩各个难点的反复推敲与演练，以及生活方面的其他舍弃，常人都望尘莫及。

他也有过迷茫，第一次挑战时他放弃了，随后跟另一名攀岩者确认自己被拍摄是否为正确选择。对方反复强调他带着“一个马戏团”在攀岩，他没有回答，但没有因为拍摄团队在场而坚持显然让导演大为欣慰。

Alex很自律和专注，笔记上只会记录训练情况和气候，没有“我想念…”或是“今天下山时见到一条可爱的柯基犬”。

徒手solo酋长岩是梦想，他为此准备了8年，但无疑他极其内敛。开始那一天非常普通，没有任何祈祷或多余的仪式，只是放下背包，纯粹的往上。爬上去之后也只是笑笑（想必某国人铁定会掏出一面国旗挥舞），然后下午照常用手指做引体向上。

所以当女友问：你觉得你没有为我确保生存的义务吗？（大意如此，具体忘了）

Alex坦然的说：“没有。”

然后Sunni又问了一次，Alex直视她又重复了一遍。

这时我内心一块石头终于落了地～像他这样的人，如果因为某人阻扰而放弃梦想的话，那他就不是我想象中的勇者，我很高兴他对荣誉淡然处之，他也不多愁善感。

除了父母对未成年的孩子有抚养义务，我认为没有人需要为另一个人放弃追求。这也是我非常讨厌女友要求Alex在她和攀岩之间择其一的原因。

2.女友

Sunni是在Alex图书签售会而认识的，她早就知道他是什么样的男友，那为什么强求他要提供一个温暖的家庭？你明知道那并不是他想要的。喜欢住房车的Alex买了房子，给冰箱换门，我认为已经很贴心了。女友居然还指责他没有过来帮忙量长度，要知道那两次摔伤对运动员而言可是意味着职业生命的缩短，每天要吃布洛芬对身体的伤害你能明白吗？最后爬完时她说：I hope he's DONE.

她并不真心爱他，她也不懂得一个人有了热爱事物之后的执着与疯狂，这一点无需反驳。

女友其实是聪明的，当Alex萌发分手念头时，她说：你想想，没有我你的生活会比现在好吗？

多么理性冷静的思考！我几乎要因为这一点而欣赏她了～老实说，当我考虑是否要与某人分开时，我也会如此衡量得失。而Alex经过反复思量后，也选择了继续与她携手同行。我推测他渴望人世的温暖，但并不想要那么多。

因此我没有在指责女友，我只想强调你得想清楚自己想要什么，随时准备为此付出代价且不能抱怨。比如我登山前买的包括遗体遣送的保险，跳伞前签的合同，以及目前暂停训练的决定。

3.导演

你知道，纪录片并不等于真实。它只是导演选择让我们看到的素材和剪辑，并不完全客观。

我喜欢这片子的节奏。前面叙述了Alex日常生活，最后只用十来分钟展示那些激动人心的过程。没有煽情，没有去采访之前的女友，很多现象就只是呈现，但你能感觉到他的态度。

导演之一华裔Jimmy Chin也是职业攀岩高手和登山者，他和自始至终没有露脸的另一导演Elizabeth是夫妻（感觉这一对更有意思），之前的作品MERU也是令人叹为观止。

Jimmy在拍摄前和Mark Synnott（记录1996年珠峰山难《进入空气稀薄地带》一书的作者—）聊过此事，原则是绝对不可干扰攀岩者，最后他是用无人机和远距离拍摄实现了这一点。

4.其他

众所周知，胜利背后是日常枯燥单调的训练。为了辉煌一刻，你必须付出锲而不舍的努力，并忍耐很多并不喜欢的事物。

看这部片子的前一天，我终于一咬牙回复前辈说2020年不跑UTMT了，目前我的状态不能系统训练，不想勉强自己。实际上，我打算近期不再跑50以上的比赛，至少最近几年。

现在看完了片子，我的决心没有改变，但不知道这是否正确，我依然感到懊悔与不安。

P.S. 关于Alex这一壮举的细节具体可见Mark所著The Impossible Climb一书，等我看完再来分享一下。