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剧照
剧情介绍
石原里美的旅途从毕尔巴鄂开始在西班牙拍摄了四天。她从调味料店买到帽子店，从甜品店吃到高级法餐店，中间还穿插着她对人生对事业的看法。节目将于1月3日在富士电视台和关西电视台播出。大唐歌飞金衣女人姐妹联谊会惊魂1983死亡医师第二季堕入黑暗神探南茜第二季偷车20158位机圣诞.修正版无望的人们男气管制寻找长着獠牙和髭须的她罗素的疯狂我为你痴迷龙兄虎弟粤语查理之国倚天屠龙记86版 普通话版为你痴狂篮球冠军约会大师之爱在响螺湾悠长假期 2024告别摩门现在开始威胁你侠盗罗宾汉 第一季教头发威国语坚强之岛藏凶者顺疯车2神迹2022医妃难囚 第二季一切都一样第二季蓝颜知己冰封：重生之门粤语遥远的雷声纳斯卡：全速狂飙暹罗诅咒黑钱胜地 第一季浪漫手牵手如何成为亿万富翁闪魂荣誉团队安娜玛德莲娜格莫拉
长篇影评
1 ) 一路走来给了我很多力量的十元，笑容还是满分的好看。
看完之后，除了西班牙的美食，印象最深刻的是十元聊到的10年后的自己。
十元把对未来的设想分成三个层面，最上面的一层是目的，中间这层是为了达到这层目的而要设立的目标，最底下这层是为了实现目标要做的事情。十元说，自己的“目的”是成为一个能够鼓励到他人的人，无论是身边的人，还是距离遥远的陌生人。所以定下的“目标”是做一个影响力持续扩大的演员，保持活跃度。
比起如同被困在生活琐碎里的自己，十元女士是看着远大的地方努力向前，不仅仅是为自己，更是为了别人。 从14年的失巧第一次知道十元到现在，这份感动一直没有停过。
保存两张很喜欢的截图
2 ) 石原里美表情管理大揭秘！！
石原里美最出名的妆容发型，我就不细述了。现在已经有好多教程以及仿妆了。我今天就想说说她的表情管理。
被誉为“怎样截图都不会丑”的艺人，十元在表情管理上的功力可见一斑。最让人印象深刻的还是她的眼睛，明亮，清澈。带着好奇，天真，惊讶，如同一个始终对世界充满幻想的可爱少女，天上的星星都落在了她的眼睛里。当然，眼睛的美好形状，清透的妆容，饱满的卧蚕和卷翘的睫毛都为此加分不少。但最主要的，还是神情。认真而温柔的眼神，她看着你的时候，你会听见花开的声音。
无论什么时候，她都是面带笑容的，心情愉悦的。看见彩虹的惊奇，发现帽子的欣喜，吃到美味的开心，好像在她眼中没有什么是困难的，无聊的，可怕的。世界宛如新生般徐徐展现在她面前，每一件事物都透着新鲜水嫩。这样包容而积极的心态是她少女感的主要来源。
好了，我们首先说说“吃可爱长大的十元”是怎么打招呼的吧。重点来了，大家可以记笔记啦！！第一，保持开朗的笑容，一个大大的笑容可以拉近一切距离。在同时，双手撒开，小幅度的摇晃。要记得双手的手指间都要撒开哦，不能合在一起，不然就很奇怪了。这看起来似乎是一个特别容易的动作，但大家想一想，你们周围有哪位朋友平时是这样向大家打招呼的。起码我旁边没有。大家都表现得非常拘谨以及礼貌。一个点头加一个微笑，便是所有打招呼的方式了。可是你们有没有感觉非常的死板以及千篇一律，完全凸显不出自己的风格特色啊喂！！
这样打招呼的方式在我看来只有小朋友才会做的，但出现在十元身上却是出乎意料的合适。大概是因为十元的内心深处住着一个可爱的小孩吧。那我也建议，平时生活中走“可爱”“纯真”风格的小仙女儿们可以尝试一下，说不定就会有人被你的可爱所迷倒哦~
当然啦，此类型的打招呼方法仅限于工作或学习之外的非正式场合，能迅速拉近距离，显得热情活力十足。但要是今天有什么重要活动要参加，还是要稳重端庄些。
那我想要既可爱又端庄该怎么办呢？ 哇你也太贪心了吧。不过没关系，十元小姐姐依旧是我们的好榜样。回头，收下巴，招牌笑。完成！同时上身要稳，不要晃。
其实我特别想要和大家说的是她吃东西的模样，先是皱眉，露出困惑的表情，加上微妙的停顿，让人忍不住想探寻食物的味道，然后睁大眼睛，松开眉头，同时身体向后仰，增强赞叹的感觉，最重要的是她能一边皱眉一边微笑，整张脸显得非常矛盾且戏剧化但同时又让人忍不住想探寻。
或者是先闭着眼睛品尝食物，再猛地一下睁开，带着身体的停顿。眉头下沉，眼睛微眯。接着是一个大幅度的低头，大家可别小看这样一个低头，这一整套表情里面就属这个低头最具感染力了。似乎是承受不住食物的美味宁愿低下自己高贵的头颅，简直是世界上再也没有这样好吃的东西了！！继而快速抬起头，闭上眼睛专心品味食物，但同时微微皱起的眉头也在向人们表明“天哪这东西也太好吃了叭！”
不行了看她吃东西看到我自己都肚子饿了！要知道我可是刚吃完2两米饭的人！但我不能独自一人受苦对不对，要饿大家一起饿嘛~所以我决定再放一张图，大家一起感受一下十元的饭是有多好吃！！
其实这张图的重点不在于她的面部表情，毕竟之前两张图有详细分析，这张总体表现也差不多。但是！！这次她的身体表现非常加分！大家看到最后的蹦跶两下没有？这是精髓啊！什么可爱娇俏，灵动活泼全来了。有没有让你想起小时候隔壁拉你一起出去野的那个女孩儿？
当然啦，你也不能因为蹦跶显得可爱就一蹦3米高。那这就不是蹦跶了，那是蹦床！
而且我注意到，明星吃饭都是闭着嘴巴吃，以免食物露出了显得不雅，但日常生活中看到有些朋友就是张着嘴巴吃饭，旁人都能看到咀嚼的过程。虽然这样很随性，但小仙女们要是想优雅一点，还是要闭着嘴巴吃饭鸭~
还有哦，闭着嘴巴吃饭的时候整个人就好像一个小动物，腮帮子鼓鼓的，超级可爱了有没有~
欣赏十元的表现，你会发现她其实非常“用力”，语言动作有时甚至十分夸张。因此，有些人会认为她“做作”“矫情”“不真实”。但是，从另一个方面讲，这也代表着她很“认真”啊，认真地对待面前的食物，认真地对待身边的风景，认真地对待身边的朋友，以及，认真地对待所有正在关注她的人。这份对生活以及事业的热爱，才是我们最应该学习的呀！
好了，不多说了。就算我还有一万个彩虹屁我也不说了。因为，我要去吃饭了！！
3 ) 为什么非要恶意的揣测善良的人
看到评论第一条大概意思就是做作，本来就是一部纪录片，一个艺人站在镜头前，十元已经表现的很随意了，难道非要真实到吃到不爱吃的食物就说:好难吃！不开心的时候就把一张疲惫的脸挂在镜头前，这才是热评第一说的真实么?如果真是这样的话，大概会有各种杠精式的发言又开始了吧，大概会指责:一个演员连控制表情都不会? 当然了，一个在演艺圈工作十几年的女人不可能还是天真的傻白甜，十元总结一下的话，是一个善良而聪明的女士，希望别用恶意去揣测她，谢谢
最后想说一句:不要因为见过太多丑恶就去怀疑所有善良，简单点说就是:热评第一.cnm
4 ) 推荐石原里美的西班牙美食之旅
西班牙已经成为近年我比较中意的国家，如果选择留学，我会想来这里，啊可我还不会西班牙语呢！
之前看过里克斯坦的西班牙美食之旅，大开眼界，欧洲美食top1，热情平民而又充满泥土气息的西班牙菜，隐约记得里克斯坦也去过一个男人的美食俱乐部，以前的渔民经常不在家，回家后反而会被妻子“赶出去”，相同情况的男人聚集在一起，久而久之就有了工作外大家吃美食喝酒聊天的地方。感觉和石原里美去的美食俱乐部很相似，不同的是，她去的俱乐部是有女会员，而且在俱乐部的各种体验可以让夫妻的感情更美好更深厚。
从她的旅行中看到自己旅行的影子，也学到了一点小技巧，比如路过酒店时可以去问当地人喜欢吃的餐厅，简单直接效果好，真是个小机灵鬼！见识到拥有无敌海景的米其林三星餐厅，随便参观新品研发的后厨，边看制作过程边品尝新菜（我也想试试用针管注入酱汁哦），毫不担心公开的菜谱被抄袭，主厨的理念是很有底气很强大的，抄袭了就研究新的菜啊，反正有那么多食物和那么多先进的制作方法，根本没在怕的！而且主厨的职业生涯就是不断在跟同行切磋交流琢磨中度过的，是不是很像《食戟之灵》的“药王”啊！！！还有新品是不断被调整成最完美的味道！想起了东京大饭店，一模一样！
新奇的体验总是让人向往，坐皮艇看夕阳，手动船桨荡啊荡，可以钻桥洞，感觉好棒哦，景色超级好，城市中的河流，两岸都是建筑，还有高高的桥，简直太美了！和那种有马达的电船完全不一样不！会是一件特别开心的玩耍！
欧洲的国家都很小，边境地区可以用很短的时间就抵达别的国家，去邂逅一个人或者一顿晚餐真是件超幸福的事，做梦都会笑醒的那种！片中下榻10世纪的酒店后，问到可以去法国一家餐厅吃晚餐，乘坐船渡过境（5分钟1.9欧），我的心都跟着雀跃，偶遇雨后的彩虹，完整的彩虹桥，有生之年可以遇见我想我也会激动的眼含泪水！法国菜的摆盘简直太好看！
原来省圣塞瓦斯蒂安的酒吧是站着喝酒吃东西的！在外面站着吃，我可以，我同意，我太喜欢了！适合我这种不喜欢密闭的就餐环境区域里有250多家酒吧呢！居然还看到了甜咸味的芝士蛋糕和葡萄酒的搭配，还想去萨利亚微体验一下啊（我知道这是意餐），正好这两天想吃蛋糕，然后再点个葡萄酒，啧啧啧！！！
这部比希腊之旅有意思，我认为有这几点，第一这次是算是美食之旅，目的很明确，就是品尝美食，来到的也是著名的巴斯克地区！美食爱好者不要错过！第二是石原里美情商高，会照顾到身边的工作人员，给她买袜子，还会邀请女性工作人员一起用餐，不管是三星米其林还是普通餐馆，都全部买单！观感舒服！第三是感觉更真实一点点，特别是买香料和贝雷帽的时候，对于喜爱之物的表情根本不用表演！值得一提的是，这两种东西怎么这么便宜啊啊啊啊，令人疯狂！第四旅行中的坐公交、坐地铁的交通方式很亲民了，当然也有打车和包车的时候啦！能get到一些相同的旅行观念，比如什么计划都不做的旅行，只是逛街走路沐浴阳光吃吃东西看看风景就很解压和治愈了！！！
整体很好看，观赏价值4颗星星！
其实我觉得她在节目中展现的还是有刻意大笑以及稍稍为了节目效果的浮夸表情 不过不得不承认她是非常懂得表情管理的女演员 知道自己什么表情最好看 知道自己优势是什么 并且全力表现出来。很励志 觉得应该像她学习 穿搭妆容无可挑剔 而且她笑的那么用力皮肤都没有什么纹路 佩服了
真是可爱爽朗的女孩啊
天海佑希那部好玩点，石原里美这部就知道吃。
可以当旅行纪录片看，吃吃吃逛逛逛买买买真是最惬意享受的旅行形式，完了我又想出去旅行了！但是现实跟纪录片不同，纪录片会刻意淡化很多旅行中遇到的问题，比如语言不通，比如交通，比如预算等。石原里美情商蛮高。
好喜欢十元女士对待生活的态度
贝雷帽这个梗大概可以玩一年了，作为吃货的她表情实在太过生动，不愧是三得利和明治多年的代言人。
十元好看！3600度好看！啊啊啊想去日本做整形！最近突然，莫名其妙的拥有了自己，莫名其妙的安静下来，想要学点东西，那么就从日语开始吧。
我自己拍照都得修图加滤镜凭什么要求女明星在节目里展示完全属于个人的真性情。这种精致穿搭，浮夸可爱，千锤百炼后的完美笑容不是很好吗？
终于知道石原里美的魅力了，真实不做作。明朗、鲜艳、大方。
十元女士真的是个超超超可爱的活力素
有位短评不太懂…… 连号称最不做作的小s都说过真人秀没有“真实”的，有摄像机在那儿作为演员是没办法像真实生活中一样的，要求要有多高？旅行真人秀这东西，看着舒服就好了，也就是看个美人美景，想太多，还什么真诚时候狡诈，大概是被演技太好的哪位给“欺骗”过？服了。
呃……我虽然喜欢十元，但是还是觉得十元在里面有点太夸张了，这个感觉
又甜又美小姐姐
巴斯克一生推，吃的太好了，虽然里面行程匆匆，但是谁不想跟爱吃爱喝的美丽小姐姐一起旅行呢
这位女士真实很甜
十元女士化妆穿搭上手，人美性格开朗，还智慧，第一次从女艺人嘴里听到对自己的人生规划从“目的、目标、过程”这三个Level来分析的，逻辑清晰，清楚自己要做什么，也有执行力，简直是女性楷模。顺便，西班牙看起来很好吃。
好美好，我们都要向着远处继续努力。
这豆瓣8.3分真是在侮辱我的智商
从纽约、到南德、再到西班牙巴斯克地区，这些不在他方的风景，却因为镜头里灵动的精灵而意义非凡。她爱绯闻女孩，她爱德国乡野，她最近爱上了散步；她犹豫地要花1个小时挑选一顶帽子，也能果断地拉着小翻译去给她买袜子，一个多么鲜活有趣的女子啊。夸不动了，说句题外话，女士这么率性的活跃表现，都会被热评贴上假笑做作的标签，而且这种曲解还能披上一层心疼关怀的皮囊。厉害，我一时不知道该可怜谁了。
石原女士偶尔还是有些做作orz...不过拍的不错